
Эта книга — о том, как поддержать и улучшить зрение через телесные практики, питание, дыхание, упражнения, работу с психосоматикой и внутренним напряжением. Вы узнаете, почему зрение ухудшается, какие привычки мешают видеть ясно, и что вы можете делать каждый день, чтобы помочь глазам.
gefexi 15/10/25 Просмотров: 377 Комментариев: 0
+1

Рассмотрены все разделы топографической анатомии, касающиеся строения всех частей тела человека. Информация изложена компактно и доступно, описывается связь и взаимоотношение различных органов и систем, что обеспечивает понимание клинических симптомов заболеваний, закономерностей течения патологического процесса, характер распространения гноя, гематом, злокачественных клеток.
gefexi 14/10/25 Просмотров: 273 Комментариев: 0
0

До сих пор сохраняется тенденция к сниженной выявляемости лимфопролиферативных заболеваний в силу недостаточного знания врачей об особенностях клинических проявлений и необходимых методах диагностики. Пациенты зачастую длительное время находятся на лечении в отделениях другого профиля без проведения целенаправленного обследования и лечения. В пособии представлены современные сведения об особенностях клинических проявлений, принципах диагностики, выборе метода лечения, контроле эффективности проводимой терапии у пациентов с хроническими лимфопролиферативными новообразованиями.
gefexi 11/10/25 Просмотров: 182 Комментариев: 0
0

Содержит методические материалы для подготовки к занятиям по химико-токсикологическому и судебно-химическому анализу. Рассматриваются основные аспекты аналитической диагностики острых отравлений и наркоманий, приводятся сведения о биотрансформации чужеродных соединений в организме, а также аналитической токсикологии, включающей описание способов пробоподготовки, хроматографических, химических и иммунохимических методов исследования, методов атомной спектрометрии.
gefexi 11/10/25 Просмотров: 173 Комментариев: 0
0

У всех гормоны ассоциируются в основном с «женскими проблемами», но на самом деле гормональная система регулирует множество процессов в организме каждого человека – от сна и настроения до аппетита и реакции на стресс. На страницах этой книги автор дает советы и приводит полезные лайфхаки с пояснениями и рекомендациями опытного врача, которые помогут вам сбалансировать свой гормональный фон с помощью самых простых действий, а также доступных продуктов и пищевых добавок.
tanyavip1 10/10/25 Просмотров: 318 Комментариев: 0
0

Привет! Добро пожаловать в мир ухода за кожей. Если ты подросток, то, скорее всего, уже сталкивался с проблемами кожи, такими как прыщи, жирный блеск или сухость. Я хочу рассказать тебе как правильно ухаживать за кожей, чтобы она всегда выглядела здоровой и красивой.
gefexi 08/10/25 Просмотров: 345 Комментариев: 0
+1

«Поговорим про эндометриоз» – книга-помощник для тех, кто ищет тропинку к здоровью, поддержку и утешение. В книге собраны ответы на вопросы, которые мне задают на консультациях, во время курса, в группе поддержки, на лекциях. Понимание болезни даст вам опору и не позволит опускать руки в минуты отчаяния.
gefexi 08/10/25 Просмотров: 208 Комментариев: 0
0
Медицина →
Чон Джинхо. Кодекс здоровой кожи. Корейский дерматолог о том, как избавиться от зуда, раздражений и сухости

В книге профессора дерматологии Сеульского университета Чон Джинхо вы найдете ответы на все самые распространенные вопросы о том, какая кожа склонна к раздражениям, что их провоцирует и как этого избежать.
gefexi 08/10/25 Просмотров: 273 Комментариев: 0
+1

26 книг
Первая ультрасовременная серия книг про органы для проведения полного чек-апа своего организма. Только для внутреннего пользования.
Внимание! Информация, содержащаяся в книгах, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
deposit_rumit 07/10/25 Просмотров: 4284 Комментариев: 0
+4

Ищешь способ вернуть свою фигуру и уверенность, но устала от скучных диет и мучительных тренировок? Книга Валентины Томлинсон «Мои секреты: Как стать хозяйкой в своём теле» — это именно то, что тебе нужно! С юмором и заботой автор делится своими проверенными методами по созданию тела мечты. Забудь о строгих диетах и бессмысленных ограничениях — вместо этого Валентина предлагает увлекательное и креативное путешествие в мир красоты, гармонии и любви к себе.
gefexi 07/10/25 Просмотров: 264 Комментариев: 0
0

Мы добровольно лишаем себя сна, гордясь своей «продуктивностью», и даже не подозреваем, какие важные процессы происходят в нашем организме в это время. Пренебрежение сном открывает дорогу самым грозным заболеваниям — онкологии, деменции и многим другим, которых, увы, достаточно много. Эта книга — очень краткий, но чрезвычайно важный рассказ о мощном, бесплатном и сладком лекарстве, данном нам природой, — сне.
gefexi 06/10/25 Просмотров: 324 Комментариев: 0
0

Длительное воздействие свободных радикалов, обезвоживание и гормональные колебания ослабляют структуру кожи, провоцируя истончение и появление мимических морщин. Наш протокол домашнего ухода, основанный на мощном сочетании нутриентов, фитоэкстрактов и массажных техник, обеспечивает глубокое питание тканей, стимулирует естественное обновление клеток и возвращает коже здоровое сияние и молодость.
gefexi 05/10/25 Просмотров: 316 Комментариев: 0
+1

7 книг
"Дневник самотерапии" - серия книг от ведущих специалистов для самопомощи. В книгах много заданий, практик и упражнений.
deposit_rumit 05/10/25 Просмотров: 811 Комментариев: 0
+1

Эта книга предлагает комплексный и системный подход к устойчивой нормализации давления, разработанный на стыке классической неврологии и древних практик восстановления. Ее автор — врач-невролог и рефлексотерапевт с почти 40-летним стажем — делится уникальным методом, основанным на трех китах здоровья: разумном питании, целевом движении и управлении стрессом.
gefexi 05/10/25 Просмотров: 340 Комментариев: 0
0

Хруст, скованность, боль — это не приговор, а лишь сигнал к действию. Перед вами — не очередной сборник общих советов, а глубокий профессиональный взгляд на причину проблем с коленями. Автор, врач с 40-летним стажем, раскрывает уникальный подход: как через работу с нервной системой, упражнения, дыхание, питание, восточные практики и грамотную нагрузку вернуть суставам здоровье. Практичные методики, проверенные временем, помогут вам забыть о боли и обрести уверенность в каждом движении.
gefexi 05/10/25 Просмотров: 379 Комментариев: 0
+1

Большинство книг по йоге и аюрведе обладает существенным недостатком: если речь идет о растениях, которые рекомендуют применять, фигурируют только названия, причем индийские или английские. В повседневной оздоровительной практике практичнее использовать местные растения, эквивалентные по воздействию, приведенные в данной книге. Автор много лет работала в Индии над переводами трудов д-ра Д. Фроули и в соавторстве с ботаником создала новый подход. В древности йога сложилась как система практических знаний, ведущая к духовному просветлению. Сейчас к йоге обращаются в основном для оздоровления тела, успокоения психики, развития разума. Применять ее могут люди в самых разных состояниях — как здоровые, так и больные. Йога-терапия тоже очень древнее искусство, во многом пересекающееся с аюрведой — древней индийской медициной. Как лекарства здесь применяются только травы и другие природные средства. Таким образом, сочетать для преображения тела и сознания практику йоги и прием трав — идея далеко не новая.
brij 04/10/25 Просмотров: 313 Комментариев: 0
0

Народной медициной накоплен богатый опыт по исцелению многих заболеваний средствами, в состав которых входят водка и самогон. Подобные лекарства хороши тем, что не имеют побочных эффектов, не вызывают аллергии, не приводят к привыканию. Еще одним достоинством лекарств на основе водки и самогона является то, что их можно приготовить в домашних условиях по рецептам данной книги.
gefexi 04/10/25 Просмотров: 2740 Комментариев: 0
+2

В руководстве представлены основные виды ограничений жизнедеятельности и способы реабилитации больных, страдающих различными нарушениями ритма сердца, с применением положений Международной классификации функционирования, ограничения жизнедеятельности и здоровья (МКФ). Материалом для руководства послужили исследования, разработанные на основании проведения комплексной экспертно-реабилитационной диагностики больных ИБС с учетом клинико-функциональных, психологических, социальных и профессиональных факторов.
gefexi 04/10/25 Просмотров: 233 Комментариев: 0
0

Книга посвящена актуальной проблеме современной медицины - осложнениям и последствиям инсультов, занимающих третье место в структуре общей смертности и первое - среди причин стойкой утраты трудоспособности. Несмотря на относительно небольшой объем, книга насыщена по содержанию, охватывает практически все аспекты этой многогранной проблемы и выделяется новизной приводимых данных, отражая концепции и подходы, которые разработаны в лечении инсультов в последние годы.
gefexi 04/10/25 Просмотров: 273 Комментариев: 0
0

В предлагаемой монографии авторы попытались сконцентрировать внимание на наиболее дискуссионных моментах патогенеза, диагностики и консервативного лечения панкреатитов (преимущественно хронических). При этом отмечается, что в подавляющем большинстве случаев аутолизу поджелудочной железы предшествует и может выступать в роли пускового фактора ишемия системного или локального характера.
gefexi 01/10/25 Просмотров: 248 Комментариев: 0
0

