Медицина

В книге излагаются физиологическое обоснование массажа, техника выполнения отдельных приемов массажа, особенности массажа в отдельных видах спорта, самомассаж и другие вопросы спортивного массажа.

Наш мозг – невероятно сложный, эффективный и хрупкий инструмент, благодаря которому мы способны думать, чувствовать и познавать мир. К сожалению, как и все в нашем организме, он подвержен старению. Эти необратимые изменения ухудшают нашу память, внимание и скорость мышления.
В новой книге известного доктора биологических наук Алексея Москалева содержатся представления современной науки о механизмах старения мозга и способах его предотвращения.
Автор легко объясняет, как устроен наш мозг, какие факторы влияют на его долголетие и как даже в пожилом возрасте улучшить когнитивные способности. Алексей Александрович дает рекомендации о режиме питания, физической активности и сна, которые помогут сохранить активный и здоровый мозг.

В брошюре кратко и в доступной форме изложены основные принципы оказания первой медицинской помощи - мероприятия по спасению жизни или здоровья пострадавшего при несчастных случаях, не требующие медицинской квалификации и сложной аппаратуры.

Актуальность данной темы нельзя переоценить. Питание занимает одну из важнейших ролей в жизнедеятельности человека. Здоровое питание это способ поддержания и улучшения общего состояния здоровья. Оно обеспечивает рост, нормальное развитие и жизнедеятельность человека, способствует укреплению его здоровья и профилактике заболеваний. Правильный рацион питания обеспечивает организм необходимыми компонентами: жидкость, макроэлементы, микроэлементы и калории.

Изобилие всевозможных диет не дает времени изучить каждую – человек рискует своим здоровьем в погоне за идеальными формами. Американский врач Майкл Грегер собрал список из семнадцати ключевых ингредиентов для снижения веса.

Мозг – невероятно сложная структура с миллионами нейронных связей. Всего один маленький сбой в каком-нибудь его отделе может полностью уничтожить личность человека…

Рассмотрено конструирование и проектирование медицинской техники, базирующееся на исследованиях фундаментальных академических и технических наук. Приведены примеры современной медицинской техники, достижения инженерных идей, материаловедения, информационных технологий, автоматизации, искусственного интеллекта.

В книге представлены основные характеристики состояния дыхания, раскрыты его возрастные особенности. Предложена методика формирования произвольного управления дыханием при выполнении различных движений, применения дыхательных упражнений для мобилизации функций организма, ускорения восстановительных процессов.

В этих книгах авторы, основываясь на историческом и богатом личном, научном и практическом опыте, рассказывают, как оздоровить свой организм с помощью целебных трав, доступных средств в народной и традиционной медицине. Книги, несомненно, принесут неоценимую пользу всем, кто заботится о своем здоровье. Информация, содержащаяся в книгах, не может служить заменой консультации врача.

Данный атлас, позиционирующийся авторами как учебное пособие, посвящен ультразвуковой визуализации периферических нервов, наиболее часто требующих выполнения диагностического ультразвукового исследования. Цель атласа - помочь обнаружить и исследовать нерв с помощью различных методов медицинской визуализации.

Правда ли, что после выхода на пенсию жизнь заканчивается? Нет! Татьяна Лисицкая, мастер спорта по художественной гимнастике и президент Федерации спортивной аэробики, в свои 78 лет так не считает. Наоборот, настало время жить для себя: встречаться с друзьями, путешествовать или отдыхать на даче – решение за вами. А мы поможем вам стать сильнее и здоровее и получить от занятий не только пользу, но и удовольствие!

Эта книга о низкоуглеводной диете. Каждый рецепт книги оценен баллами, которые отображают количество углеводных единиц в порции. Низкоутлеводная диета приводит к нормализации калорийности рациона, при этом улучшаются суточный профиль артериального давления, чувствительность к инсулину и уровни гликированного гемоглобина, а также снижается плазменная концентрация триглицеридов и холестерина.

Пожалуй, нет такого уголка в нашей стране, где бы не произрастали дикорастущие хозяйственно-ценные растения. Необходимо научиться их различать, а также знать, для чего они предназначены. Часть этих растений, обладающая целебными свойствами, применяется для изготовления лечебных препаратов.

Здоровье детей – вопрос, который волнует всех заботливых родителей. Правильно и своевременно проведенная диагностика очень важна. Эта книга познакомит вас с наиболее часто назначаемыми анализами, правилами подготовки к ним, особенностями забора материала для лабораторных исследований, а главное – трактовкой полученных результатов.

В книге представлены результаты комплексных научных исследований, посвященных проблемам здоровья и долголетия. Изучены особенности электролитических процессов в водных растворах, на основании которых установлена закономерность отставания процессов окисления от процессов восстановления, объясняющая механизм зашлаковки и старения организма.

Книга посвящена актуальной проблеме - определению антиоксидантов в пищевых продуктах, напитках, БАДах, экстрактах лекарственных трав и созданию соответствующего банка данных, а также определению антиокислительного статуса человека.

Автор в своих очерках на конкретных примерах, взятых из жизни, раскрывает причины возможных несчастных случаев на охоте, рыбной ловле и в походе, знакомит охотников, рыболовов, туристов с мерами предупреждения несчастных случаев, учит их приемам и способам оказания первой медицинской помощи при ранениях, ожогах, отморожениях, тепловом ударе, поражении электрическим током, утоплении, укусах змей, пищевых отравлениях и при некоторых заболеваниях.

32 книги

Эти книги о здоровом образе жизни, о различных системах и естественных методах оздоровления организма. Жизнь – это постоянное движение. Мы ходим, бегаем, стоим, танцуем, подпрыгиваем и приседаем – и все это благодаря тому, что у нас есть суставы.
Когда работа хотя бы одного из них нарушается, жизнь как будто замирает и начинается борьба с болью.

В книге приведены новейшие научные исследования и преклинические и клинические испытания, которые подтверждают безопасность мухоморов на микроуровне и их удивительную полезность для здоровья человека.

В книге вы найдете: комплексы дыхательных упражнений для пожилых и во время работы; ответ на вопрос, почему нельзя надувать воздушные шарики; игровые дыхательные упражнения для детей; и самое главное: курс реабилитации после пневмонии, в том числе вызванной COVID-19, на 101 упражнение разной сложности!