Ма Гуаньда. Дыхательная гимнастика китайских долгожителей

В книге изложены основные принципы теории и методики изучения оздоровительно-терапевтических упражнений из арсенала традиционной китайской медицины и систем цигун, а также представлены самые распространенные среди китайских долгожителей упражнения.

При регулярной практике они способны оказать гармонизирующее воздействие на ваше тело и психику, укрепить здоровье и продлить жизнь на долгие годы.

Издательство: Феникс
Год: 2006
Страниц: 224
Язык: русский
Формат: pdf

 

Скачать книгу "Дыхательная гимнастика китайских долгожителей" (2,1 МБ):