Ольга Дан. Дыхательные методики для стройности. Выдыхаем лишние килограммы

Практикующий фитнес-тренер представляет самые эффективные комплексы дыхательных методик, лечебных гимнастик и самомассажа для молодости и стройности.

Простые комплексы дыхания, гимнастики и самомассажа позволят сбросить лишний вес, оздоровить и омолодить весь организм. Все упражнения проиллюстрированы фотографиями. Диск прилагается только к печатному изданию книги.

Издательство: Питер
Год: 2011
Страниц: 224
Язык: русский
Формат: rtf, fb2

 

Скачать книгу (11.4 МБ):