В. Иванова. Ешьте и худейте!

В этой книге собраны разнообразные способы похудения: около 40 диет, различные гимнастические комплексы; рекомендации врачей-диетологов и психологов по рациональному образу жизни. Читатели узнают об основных заповедях желающего похудеть, семи условиях хорошего тонуса. Это и многое другое позволит достичь быстрого и значительного эффекта тем, кто хочет обрести здоровье, бодрость и прекрасную фигуру.

Издательство: Лабиринт-Пресс
Год издания: 2001
Формат: PDF
Страниц: 50
Язык: русский

 

Скачать книгу (10,5 МБ):