Зарифа Романова. Питание как система. Ешь правильно - и худей с удовольствием

Книга Зарифы Романовой "Питание как система: ешь правильно — и худей с удовольствием" — не очередное пособие про диеты, а революционный подход к здоровому образу жизни. Автор разрушает мифы о строгих ограничениях и предлагает индивидуальную систему питания, которая работает для каждого.

Издательство: АСТ
Год: 2025
Страниц: 256
Формат: fb2, pdf
Язык: русский

 

Скачать книгу (13,3 МБ):