Кевин Финель. Самогипноз. 45 эффективных техник для управления стрессом и негативными эмоциями

Мозг способен на большее, чем мы думаем! Кевин Финель научит 45 эффективным техникам самогипноза, которые помогут улучшить память, повысить концентрацию, наладить сон, лучше справляться со стрессом, разрешать внутренние конфликты и познать себя. Книга будет полезна как рядовым читателям, так и психотерапевтам.

Издательство: Эксмо
Год: 2025
Формат: fb2, rtf
Страниц: 170
Язык: русский

 

Скачать книгу (10,7 МБ):