Вероника Хлебова. Чувство собственной ценности. Самоценность как путь к свободе, уверенности и поддержке

Мы привыкли судить о себе по внешним атрибутам успеха. Смотрим на себя чужими глазами, стремимся быть похожими на друзей из соцсетей, гонимся за одобрением родителей, начальников и даже незнакомых людей. И все это для того чтобы погасить неуютное чувство, которое сидит глубоко внутри нас: "Со мной что-то не так". Но ощущение ценности идет изнутри. Осознать, что с вами все в порядке, можно, обратив внимание внутрь себя. В своей новой книге Вероника Хлебова рассказывает, как взрастить самоценность.

Издательство: МИФ
Год: 2025
Формат: fb2, rtf
Страниц: 220
Язык: русский

 

Скачать книгу (10,3 МБ):