спорт 
Blood Bowl 2 - сиквел прекрасной стратегии, созданной в далеком 1986 году в виде настольной игры, а затем в 2004 году перенесенной на PC французской Cyanide. Игра представляет из себя пошаговый американский футбол, где вместо скромных спортсменов выступают яростные бойцы из вселенной Warhammer.
Отличные тренировки, которые позволят вам развить мускулатуру рук. Два профессионала подробно рассказывают, как можно накачать широкие мускулистые плечи и добиться фантастического вида рук и бицепсов. Тренировка плеч, как и любых других мышц, требует особого подхода и не каждому удается добиться результата. Скачав эту программу на cwer.ws, вы узнаете все секреты тренировок дельтоидов.
Книга продолжает серию "Разумный фитнес". В отличие от трех предыдущих – "Разумный фитнес. Книга руководителя", "Разумный фитнес. Книга тренера" и "Разумный фитнес. Конкурентные войны" – это издание предназначено для клиентов фитнес-клубов. Здесь нет методик тренировок, однако очень подробно рассматриваются те вопросы, которые обычно не освещаются в литературе.
Правдивая история о судьбе молодого американца Фредди Стейнмарка, который грезил футболом, встретил людей, поверивших в его талант, и успешно играл на позиции защитника, пока спортивная травма не перевернула его жизнь.
В форме популярных бесед книга знакомит юного читателя с историей и развитием радио, с элементарной электро и радиотехникой, электроникой. Содержит большое число описаний различных по сложности любительских радиовещательных приемников и усилителей звуковой частоты с питанием от источников постоянного и переменного тока, измерительных пробников и приборов, автоматически действующих электронных устройств, простых электро и цветомузыкальных инструментов, радиотехнических игрушек и аттракционов, аппаратуры для телеуправления моделями, для радио спорта. Даются справочные материалы.
Если вам всегда хотелось двигаться только вперед и только вверх, карабкаясь по скалам и гордясь тем, что вы преодолели страх и покорили очередную вертикаль, то скалолазание - это именно тот вид спорта, который вам нужен, а "Скалолазание. Курс тренировок от А до Я" - именно та книга, которая вам в этом поможет. Скалолазание - это увлекательное, но в то же время рисковое занятие, требующее от восходителя мужества, отличной физической подготовки, навыков использования специального снаряжения и способности правильно оценить конкретную ситуацию.
Книжная серия покажет вам, каким образом вы можете наслаждаться активной жизнью, светлыми мыслями, полной энергии и здоровья, а также избежать развития болезней сердца и других распространенных заболеваний и недугов, связанных с возрастом. Вы сможите укрепить здоровье сердца, разработать мышечную массу, а также восхитительную диету и многое другое. Мужчине, который желает обновить свое тело и повернуть стрелки часов вспять, книги дают ключи к достижению отличной физической формы, укреплению иммунитета и обретению богатой, насыщенной жизни.
Издание - ведущее профессиональное издание, посвященное силовым видам спорта. Он отражает события, происходящие в мире бодибилдинга, пауэрлифтинга, армрестлинга, серии «Стронгмен». Много материалов посвящено методикам построения тренировочного процесса и спортивного питания, советам профессиональных спортсменов.
Ирландский спортивный журналист убежден в том, что Лэнс Армстронг во время своих победных выступлений на Тур де Франс использовал запрещенные вещества. С этими убеждениями он начинает искать доказательства, которые разоблачат Армстронга.
Это специальное издание из серии книг Такэмусу Айкидо представляет собой исторический обзор техник Основателя айкидо со времен середины 1930 – х годов вплоть до периода Ивама, после наступления Второй Мировой войны.
Спокойный, продолжительный бег для самооздоровления завоевал необычайную популярность во всем цивилизованном мире. Сегодня модно быть спортивным, здоровым и красивым. Автор более 40 лет занимался оздоровительным бегом, в том числе участвовал в международных марафонах, и теперь рассказывает о положительном влиянии такого бега на различные системы нашего организма.
Приближается лето, а значит, самое время привести свою фигуру в порядок. Если вы решили сбросить вес, подкачать пресс, подтянуть мышцы или стать по-настоящему здоровым и красивым, тогда можете смело скачать на cwer.ws 7-дневный мастер класс от Василия Ульянова. В этом курсе будут даны ответы на самые различные вопросы о тренировках, питании, подходах, упражнениях, мотивации и т.д. Данный тренинг проводился с обычными людьми, которые решили изменить свою жизнь к лучшему. В этом курсе показаны и рассказаны самые ценные и полезные материалы профессионала своего дела. Становимся вместе со cwer.ws здоровее, красивее и увереннее в себе!
Но одними гонками дело, естественно, не ограничилось. Фоменко пишет о своей семье, о гонщиках, о дорогах, дураках, машинах и о себе. В частности — впервые откровенно рассказывает, как и почему у него, мальчика из хорошей питерской семьи, вместо скрипки в руках оказалась бас-гитара, а ее сменила баранка. Эта книга убедительно доказывает: талантливый человек талантлив во всем.
В книгу вошли биографии одиннадцати выдающихся советских футболистов, ставших легендами еще при жизни, и не только из-за своего футбольного мастерства. Михаил Якушин и Андрей Старостин, Григорий Федотов и Константин Бесков, Всеволод Бобров и Никита Симонян, Лев Яшин и Игорь Нетто, Валентин Иванов, Эдуард Стрельцов и Валерий Воронин — каждый из этих великих мастеров прошлого составляет эпоху в истории отечественного спорта. Авторы книги ограничивают свое повествование шестидесятыми годами XX столетия.
Автор книг размышляет и увлекательно рассказывает о каратэ, которое помогло ему приобрести реальную силу, познать запредельное и превозмочь себя, а также затрагивает вопросы накопления силы и вместе с тем неизбежного старения человека - так называемого парадокса каратэ и указывает путь к его разрешению.
Лошади живут рядом с нами больше шести тысячелетий. Но в эпоху машин и компьютерных технологий их роль помощников людей практически сошла на нет. Однако мы по-прежнему любим этих благородных животных – за красоту, ум, послушание и искреннюю верность человеку. Эта книга адресована широкому кругу читателей – всем тем, кто хочет приобщиться к миру лошадей, и будет очень полезна как начинающим, так и опытным всадникам. Она рассказывает об особенностях работы с лошадью, о подготовке ее к выступлению, видах конного спорта, соревнованиях. Все описания сопровождаются подробными иллюстрациями.
Эта книга, содержит всю необходимую информацию о содержании и разведении лошадей и пони. Прочитав ее, вы научитесь разбираться в породах и мастях, познакомитесь с основными видами конного спорта и оцените полезность иппотерапии. Также на страницах вы узнаете, как следить за здоровьем питомца, выращивать и воспитывать жеребят.
В монографии рассмотрено содержание физической подготовки игроков в гольф, определены основные направления и виды подготовки с учетом возрастных, половых и индивидуальных особенностей. Систематизированы практические рекомендации по содержанию тренировочного процесса для различных этапов подготовки. Определены величины тренировочных и соревновательных нагрузок в зависимости от возраста и спортивной квалификации спортсменов. Подробно описаны методические приемы и комплексы тренировочных упражнений по развитию отдельных физических качеств игроков в гольф: гибкости, силы и быстроты, выносливости и координационных способностей. Предлагаемые упражнения показаны на фотографических изображениях – иллюстрациях. Отдельные главы посвящены рассмотрению видов двигательной активности подобных игровым движениям в гольфе и тренажерам, использование которых в тренировочной деятельности способствует развитию специальных двигательных навыков и физических качеств.
Следуя рекомендациям этой книги вы всего за три месяца домашних тренировок нарастите мышечной массы больше, чем большинство культуристов за два года интенсивных тренировок в спортзалах и фитнес-центрах. Системы тренинга, описанные в книге, базируются на последних научных исследованиях в области физиологии мышечного роста и питания, благодаря чему рост мышц происходит значительно быстрее и эффективнее любой другой тренировочной системы.
Искусство владения кулачным боем – один из путей познания себя и мира, в котором мы живем. В данной книге вы найдете не только описание основ бокса и различных боксерских техник, но и психологические модели поведения, основанные на опыте сущностных и личностных (приобретенных на интеллектуальном уровне) качеств человека.
