
Книга представляет собой уникальный взгляд на аштанга йогу как медитацию в движении, которая производит глубокие внутренние изменения. Двое из наиболее уважаемых учителей стиля аштанга йоги, Ричард Фриман и Мэри Тейлор, предлагают изучить эту строгую практику не как гимнастические упражнения, а как форму медитации.

Настоящая книга поможет как начинающим, так и уже имеющим определенный опыт любителям выращивания винограда. Виноград — культура многолетняя, поэтому допущенные ошибки часто бывает трудно, а иногда даже невозможно исправить. Внимательное знакомство с книгой поможет избежать этого.

Один из лучших на сегодняшний день российский журнал для любителей масштабного моделизма и военной истории. Издание постоянно публикует материалы о моделях военной техники, авиации, автомобилях, обзоры новинок модельного рынка. Мастера моделизма делятся секретами своего мастерства.

Один из лучших на сегодняшний день российский журнал для любителей масштабного моделизма и военной истории. Издание постоянно публикует материалы о моделях военной техники, авиации, автомобилях, обзоры новинок модельного рынка. Мастера моделизма делятся секретами своего мастерства.

В основу руководства положен личный 40-летний опыт и наблюдения автора по выращиванию овощей в открытом грунте. Рассмотрены особенности организации огорода, его естественная и искусственная защита. Описан севооборот культур на огороде. Показаны особенности весенней и осенней обработки почвы. Рассмотрено удобрение почвы навозом, перегноем, птичьим пометом, дерном, торфом.

Цель настоящей книги - помочь недостаточно опытному рыболову так организовать ловлю, чтобы она принесла ему наибольшее спортивное удовлетворение.

Понятие "изобразительное искусство" включает в себя три основных вида творчества: живопись, графику и скульптуру. В данной книге читателю предлагается подробное знакомство с одной из составных частей графического искусства. Ведь чтобы создать то или иное произведение, первым делом вам придется взять в руки карандаш! Вы узнаете, как развить в себе целостное видение окружающего мира, поймете, для чего необходимо тренировать зрительную память.

Особенностью этой книги является то, что её текстовая часть сравнительно невелика и посвящена главным образом общим указаниям и конкретным технологическим рекомендациям. Основная смысловая нагрузка приходится на иллюстративный материал.

Журнал поможет пополнить коллекцию купюрами пяти континентов, позволит заглянуть в историю народов мира, расшифрует денежные изображения и символы. Коллекция редких купюр и монет, являющаяся дополнением журнала, позволит подержать в руках афганские банкноты, купюры времён правления Хусейна, восхититься экзотичностью денежных знаков Замбии, своеобразием тайских и индийских монет.

Ежемесячный журнал по вязанию на спицах и крючком. В каждом номере суперхиты вязаной моды для каждого сезона - самых модных, самых элегантных, самых экстравагантных, из новых видов пряжи, с эксклюзивным декором. Наряду со сложными в исполнении моделями, требующими мастерства и терпения, есть модели для начинающих рукодельниц.

Ежемесячное международное издание обо всех видах рыбной ловли, подводном плавании, туризме и активном отдыхе на воде. Это журнал об увлечении. Он делается для людей с высокими требованиями к качеству жизни, для которых рыбалка стала синонимом высококлассного отдыха и приятного времяпрепровождения, то есть синонимом слова "удовольствие".

Ежемесячное международное издание обо всех видах рыбной ловли, подводном плавании, туризме и активном отдыхе на воде. Это журнал об увлечении. Он делается для людей с высокими требованиями к качеству жизни, для которых рыбалка стала синонимом высококлассного отдыха и приятного времяпрепровождения, то есть синонимом слова "удовольствие".

Книга предназначена для радиолюбителей, интересующихся вопросами поиска различных металлических предметов с помощью специального оборудования, к которому, в первую очередь, относятся металлоискатели. В соответствующих разделах приведены принципиальные схемы и рисунки печатных плат как простых, так и более сложных конструкций. Даны рекомендации по самостоятельному изготовлению и настройке металлоискателей, а так же советы по их практическому применению. Настоящее издание будет полезно не только подготовленным радиолюбителям, но и всем читателям, интересующимся данной темой.

Хотите создать свою мастерскую? Эта книга для вас. В книге описано, как создать столярную мастерскую с верстаком, стеллажами и полезными приспособлениями, облегчающими работу. Все проекты с подробными описаниями, чертежами и фотографиями.

Журнал, посвященный столярному делу. Обзоры материалов, инструментов и технологий, а также идеи для творчества.

Журнал поможет пополнить коллекцию купюрами пяти континентов, позволит заглянуть в историю народов мира, расшифрует денежные изображения и символы. Коллекция редких купюр и монет, являющаяся дополнением журнала, позволит подержать в руках афганские банкноты, купюры времён правления Хусейна, восхититься экзотичностью денежных знаков Замбии, своеобразием тайских и индийских монет.

Чтобы пошить красивую и удобную одежду, необходимо прежде всего правильно раскроить ткань. Раскраивают ткань по выкройкам, составленным по чертежам. Системы построения чертежей выкроек бывают различные. В данной книге принята измерительно-пропорциональная система, основанная на снятии основных мерок с фигуры, на которую шьется изделие, и вычислении всех дополнительных величин. Книга рассчитана на широкий круг желающих научиться самостоятельно кроить и шить.

В книге описано выполнение новых образцов вышитых изделий: салфеток, дорожек, скатертей, наволочек на диванные подушки, блузок, созданных на основе народной вышивки. Рассмотрено выполнение народных швов: строчевых — Ивановской, Горьковской, Новгородской и других областей, белой и цветной глади Владимирской области. Кратко изложено выполнение народной вышивки машинным способом. В книге приведены фотографии образцов и фрагментов вышитых изделий, различные узоры, выполненные в цвете, и рисунки, иллюстрирующие приемы вышивания. В приложениях даны некоторые рисунки узоров в натуральную величину. Книга может служить пособием для широкого круга вышивальщиц.

В предлагаемой книге рассмотрены приемы работы при шитье и вышивке с использованием лапок и приспособлений к швейным машинам, имеющимся в продаже. Цель книги - помочь быстрее освоить купленную швейную машину, научиться самим осуществлять ее регулировку, устранять мелкие неполадки и ее работе, полнее использовать машину при шитье и вышивке. Не начинайте сразу шить на только что приобретенной новой швейной машине: сначала надо очистить ее от тавота (антикоррозийной заводской смазки) и смазать специальным маслом для швейных машин.

С полезными советами и легкими для восприятия уроками, эта книга научит читателей всему, что нужно знать, чтобы создавать красивые произведения искусства акварелью. Вы встретитесь с большим разнообразием потрясающей морской жизни, от очаровательной морской выдры до великолепного кита. Это всеобъемлющее и незаменимое руководство в свежем и современном стиле, полное красивых иллюстраций и инструкций экспертов, для всех художников, которые любят царство животных.