здоровье

Доказано: всего 7 минут регулярных физических занятий могут принести огромную пользу для всего организма, укрепить мышцы и избавить от лишнего веса. Комплексная программа коротких ежедневных тренировок по системе ВИИТ (высокоинтенсивный интервальный тренинг) поможет восстановить форму за 30 дней. Главная идея системы ВИИТ – очень интенсивные упражнения, чередующиеся с короткими перерывами.

В новой книге профессора И.П. Неумывакина рассказывается о лечебных свойствах гречихи. Сегодня и в голову никому не придет, что наша страна для нее вовсе не родина. Еще больше удивится читатель, узнав, что пришла к нам гречиха с Гималаев! И уж совсем неожиданным для кого-то будет тот факт, что гречиха может использоваться не только в пищу, но и для лечения различных заболеваний.

Полный справочник, который содержит все необходимые сведения по взятию и исследованию медицинских анализов. В нем описаны организация лабораторной работы, методика проведения лабораторных исследований.

Настоящая книга является результатом многолетнего исследования автором китайского классического Канона перемен (И цзин), как общенаучной методологии, существующей в Китае с глубокой древности вплоть до наших дней и на протяжении тысячелетий традиционно определявшей развитие различных направлений китайской философии, науки и техники, включая медицину.

Обсуждается роль генетических факторов в этиологии и патогенезе различных болезней человека. Представлена общая характеристика и особенности наследования хромосомных, моногенных и многофакторных заболеваний. Дано клиническое и молекулярно-генетическое описание более 370 наследственных заболеваний, классифицированных по системному принципу.

Полный справочник, который содержит все необходимые сведения о наследственных заболеваниях. В нем подробно описаны диагностика наследственных заболеваний, методы их исследования и лечение. Издание предназначено для врачей-специалистов, студентов медицинских вузов и для широкого круга читателей.

Что делать, если у вас болят суставы? Или только хрустят суставы? Как уменьшить боль в суставах? Нужно правильно начать лечение артроза, остеопороза, остеохондроза. Почему болят суставы? Как жить без боли в суставах? Либо принимать препараты от болей в суставах. Либо исправить ошибки в вашем образе жизни, улучшить питание суставов. Возможно, вам осталось сделать всего несколько шагов, чтобы вылечить артроз, остеопороз, остеохондроз? И навсегда избавиться от боли в суставах.

Полное оздоровление организма с помощью рефлекторной медицины. Перед вами - одно из самых полных и функциональных пособий по классическому лечебному массажу, одинаково полезное и для врача, и для тренера, и для студента, и просто для человека, желающего помочь своим близким и друзьям справиться с недугом.

Большинство людей при выборе продуктов задумываются об их полезности, которая влияет на старение, развитие заболеваний сердца или похудение. Но практически никто не знает, что наш рацион влияет не только на изменения в теле, но и на мозг!

Полный справочник, который содержит все необходимые сведения об онкологических заболеваниях. В нем подробно описаны причины, механизмы развития, клиническая диагностика заболеваний, методы исследования и лечение онкобольных.

Справочник содержит в себе сведения, касающиеся кожных заболеваний, приведена их классификация. Описаны современные методы диагностики и лечения болезней. Издание предназначено для специалистов, студентов, а также для широкого круга читателей.

Новая книга профессора И.П. Неумывакина посвящена целительным свойствам можжевельника, растения, которое исстари используется в народной медицине, в частности при ревматизме, подагре, цистите, заболеваниях почек, болезнях печени для очищения крови, укрепления защитных сил организма. О том, как правильно использовать целебную силу растения, рассказывается в книге.

Новая книга профессора И. П. Неумывакина посвящена целительным свойствам меди, металла, который исстари используется в народной медицине, в частности для лечения заболеваний сердечно-сосудистой, нервной и других систем, опорно-двигательного аппарата, нормализации обмена веществ и во многих других случаях. Современная медицина подтверждает лечебные свойства меди и дает им научное обоснование.

COVID-19 очень коварное заболевание. Выздороветь от COVID-19 не означает получить отрицательный тест на коронавирус. Постковидный синдром развивается до 70% случаев. И может продолжаться 3-12 месяцев! В систему постковидной реабилитации входит 34 рецепта лекарственных трав, 36 рецептов смесей лечебных масел. Часть рецептов можно использовать для повышения эффективности вакцинации. А 121 полезный совет доктора Скачко Бориса поможет быстрее восстановить организм после перенесенной коронавирусной инфекции.

Чай укрепляет тело и возвышает дух. Великие правители и философы прошлого питали чаем ясность и остроту мысли, знаменитые поэты посвящали чаю бессмертные творения, народ слагал о нем легенды и хранил связанные с чаем обычаи и обряды. Любовь и уважение к этому удивительному напитку, настоящему дару природы, не угасают и в наше время.

Справочник по восточной медицине содержит в себе сведения и методы, которые можно применять в качестве профилактики для оздоровления и восстановления организма. Подробно рассмотрены специальные методы лечения и профилактики заболеваний, а также оздоровления организма, такие, как иглоукалывания, йога и цигун, мануальная терапия и точечный массаж, фитотерапия, апитерапия, медитация и релаксация. Издание предназначено для широкого круга читателей.

Хроническое потребление алкоголя сопровождается снижением способности печени окислять ацетальдегид, что ведет к увеличению его уровня в крови, а также к необходимости его связывания и окисления в других тканях. Лечение и профилактика алкоголизма основывается на координации усилий широкого круга специальных служб, обеспечивающих общую медицинскую и социальную помощь больным алкоголизмом.

Вы даже не задумываетесь, как дышите, – правда? Глубоко, поверхностно, прерывисто, учащенно, мягко, жестко? Помните старый анекдот про ежика, который забыл, как дышать, и умер? Мы такого не допустим! В этой книге собраны самые эффективные дыхательные методики, которые даже входят в обязательную программу подготовки космонавтов! А Джон Гриндер – один из основателей НЛП (нейролингвистического программирования) – однажды обнаружил, что после одной из популярных техник дыхания с ним стали случаться озарения!

CareUEyes - очень полезное программное обеспечение для ухода за глазами, так как оно помогает вам уменьшить усталость глаз и дать вашим глазам отдых. Неправильная настройка яркости экрана ПК является одним из основных источников напряжения глаз, так как он содержит синий свет. Но, используя это программное обеспечение, вы теперь можете избавиться от этих синих огней, применив фильтр синего света на экране.

После работы нет сил заняться домашними делами? Из-за перекусов боли в животе стали ежедневными? Тонете в противоречивой информации о правильном питании и не можете разобраться, какие продукты стоит есть, а какие нет?