здоровье

Только 10% родивших женщин могут похвастаться тем, что после родов их фигура стала стройнее, чем до беременности. Большинству же – самое время подумать о фигуре, чтобы через несколько месяцев нельзя было оторвать восхищенного взгляда от стройной мамочки с нарядной коляской.

Массаж – это комплекс лечебно-профилактического воздействия на организм человека. Его цель – улучшить работу мышц, суставов, внутренних органов или кожи. Нужно очень хорошо представлять себе, что такое массаж, и в каких случаях следует прибегнуть к определенному виду массажа для получения максимального лечебного эффекта.

Артериальная гипертензия считается одним из самых сложных медицинских диагнозов: за ней прочно закрепилась слава «молчаливого и таинственного убийцы». Ведь у заболевания нет симптомов, которые были бы характерны только для него. К сожалению, в некоторых случаях их нет и вовсе. Главное — вовремя выявить заболевание и начать лечение. Как и когда это сделать, подскажут консультанты журнала.

В книге изложены теоретические и практические основы висцеральной остеопатии с учетом многолетней практической деятельности автора, а также опыта зарубежных коллег. Описаны различные методы остеопатической диагностики и лечения внутренних органов. Лечебные техники подробно иллюстрированы.

Это первая книга по тотальному детоксу, где рассказывается о так называемой пошаговой системе избавления от токсинов на всех уровнях – физическом, душевном и духовном. Если вы хотите избавиться от болезней и стрессов, добиться высших целей своего существования, то данная книга для вас.

В пособии рассматриваются наиболее распространенные в практике физического воспитания и оздоровительной физической культуры фитнес-программы, основанные па гимнастических упражнениях. Пособие предназначено для бакалавров, магистрантов, получающих образование по физической культуре и спорту, а также для самостоятельного изучения и применения оздоровительных систем, методик и технологий студентами других профилей подготовки.

Данное пособие составлено в соответствии с программой подготовки студентов по общему уходу. Предназначено для студентов медицинских университетов лечебного, педиатрического факультетов, а также факультетов спортивной медицины и высшего сестринского образования. В пособии содержатся основные правила ухода за пациентами при различных состояниях.

Есть пища, которая делает нас серыми, вялыми, апатичными. Живая пища даёт энергию, стимулирует творчество. Вегетарианство – это не значит, что мы убрали из тарелки котлету и оставили только гарнир. Существуют правила энергии.

У автора этой книги, как и у большинства советских людей, к 30 годам сформировалось стандартное меню: яичница и бутерброды на завтрак, первое-второе-третье на обед и плотный ужин с бутылочкой пива. Поэтому к 40 годам он подошел с лишним весом и целым букетом болезней — такова цена «сбалансированного» питания, которое организм не в состоянии переварить и полноценно усвоить.

Эта книга - о массаже, приемы и лечебные свойства которого были известны еще за 25 веков до н.э. В нем нуждаются практически все - больные и здоровые, дети и пожилые люди, спортсмены и те, кто хочет сбросить лишние килограммы.

Всем, кто уже заплатил и продолжает платить здоровьем за неграмотное питание, включая моих родственников и друзей, книга "Что? Когда? Зачем? Не Есть!" в помощь. Многие из нас не имеют ни малейшего представления о том, что является здоровой пищей. Вред, наносимый здоровью некоторыми продуктами, вас наверняка сильно впечатлит. Изменив пищевые привычки человек может избавиться от многих болезней.

Авторы тщательно исследовали - и продолжают исследовать - альтернативные методики священного целительства, основы медицины души. Это страсть всей их жизни, и ею дышит каждая страница этой книги. Они рассказывают о результатах изысканий некоторых из самых выдающихся энергетических целителей современности, описывая их техники и их достижения. Со многими из этих целителей авторы знакомы лично - вот почему рассказы получились такими яркими и живыми.

В книге обобщен большой клинический и педагогический опыт авторов по диагностике заболеваний у детей, рассматривается топографо-органная симптоматика и синдромная диагностика.

В монографии рассматриваются вопросы оценки уровня физического развития человека, современные представления о конституции человека и аспекты биомедицинской антропологии. Приводится обобщенный обзор современных методов определения компонентного состава тела человека (количества жировой, мышечной и костной тканей).

В книге приведены описания более 50 видов лекарственных грибов, используемых в традиционной китайской медицине, включая их таксономическое положение, экологию, распространение, морфологические особенности, химический состав и питательную ценность. Грибы занимают особое положение в системе органического мира, представляя особое царство наряду с царствами животных и растений.

Как предупредить, распознать и вылечить наиболее часто встречающиеся женские болезни? Как подготовить организм к рождению ребенка? Как облегчить роды и избежать осложнений после них? Как исправить недостатки своей фигуры? Как оценить эффективность занятий физическими упражнениями? Ответы на эти и другие вопросы, волнующие многих женщин, вы найдете в книге кандидата медицинских наук И.А. Котешевой.

Женщина в любом возрасте может выглядеть свежо и молодо – на собственном примере доказывает автор этой книги и известный антиэйдж-блогер Эллада (Ладушка) Казарина. Нет, для этого не нужно много денег. И генетика тут ни при чем. Ложиться под нож также не нужно. Молодость живет в голове, а ваш прекрасный внешний вид – лишь следствие правильных мыслей и действий.

Предлагаемая книга является практически первым в стране капитальным трудом по клинической фитотерапии, подготовленным коллективом высококвалифицированных специалистов в этой области - ученых и практиков. Она написана на основании собственного клинического опыта авторов, базируется на анализе результатов многолетнего лечения более 7000 больных.

Вы хотите сохранить свое здоровье на всю жизнь? Не обращайтесь к докторам! Не тратьтесь на дорогие лекарства! Лучше последуйте несложным правилам евроазиатской системы "Кодекс здоровья"! И тогда на вашей стороне окажется весь вековой опыт народной медицины. И тогда вы сумеете управлять собой, своим телом, своим организмом. И тогда вы сумеете исцелять себя сами.

В книге в систематизированном виде представлены нейрофизиологические и биофизические основы электроэнцефалографии, методология анализа ЭЭГ и электроэнцефалографическая семиотика.