здоровье

Все диеты запрещают сладкое, а доктор Пьер Дюкан написал целую книгу о десертах. "Без удовольствия невозможно похудеть!" - считает самый популярный и знаменитый французский диетолог Пьер Дюкан, разработавший уникальную программу похудения и стабилизации потерянного веса за 4 этапа. По его методике расставались с лишним весом Карл Лагерфельд, Дженнифер Лопес, Пенелопа Круус и Жизель Бундхен. Доктор Дюкан уверен, что все люди нуждаются в удовольствии от еды, и диета должна эту потребность удовлетворять, обеспечивая при этом стабильные результаты.

Издание предлагает уникальную систему импульсного похудения и управления весом. Эксклюзивные рецепты вкусных блюд для похудения; советы ведущих диетологов, психологов; анализ самых современных методик снижения веса и коррекции фигуры.

На анализах результатов, полученных на всех этапах обследования больного основывается обоснование диагноза: оценка жалоб, изменений признаков болезни на протяжении догоспитальной истории заболевания, влияние событий из жизни больного на возникновение и течение болезни, обнаружение и оценка степени выраженности признаков болезни при непосредственном исследовании больного.

Первый и главный на сегодня российский журнал о здоровом образе жизни. Это яркое и интересное издание о том, как достичь физического и эмоционального благополучия, не болеть, всегда сохранять прекрасную форму и высокий жизненный тонус. Красота, antiage, полезная еда, фитнес, здоровые привычки, психология, новейшие медицинские открытия, детское здоровье – основные темы, которые освещает журнал.

Лечение межпозвоночной грыжи диска - одна из труднорешаемых современной медициной задач. Применение противовоспалительной терапии и обезболивающих препаратов малоэффективно, а оперативное вмешательство травматично и не гарантирует отсутствия образования новых межпозвоночных грыж.

Глина была и остается одним из первых народных антисептических препаратов, но это еще не все ее секреты. Эти секреты мы и раскрываем в данной книге. На нашей планете существует огромное множество глин. Все они отличаются своим составом, свойствами и, соответственно, цветом.

Каждое упражнение сопровождается подробными инструкциями: как и когда его следует выполнять, какие группы мышц испытывают основную и второстепенную нагрузку и какие меры предосторожности надо соблюдать. А сводные таблицы в конце каждой главы помогут вам составить индивидуальную программу тренировок исходя из собственных потребностей.

11 научно обоснованных способов есть больше, напрягаться меньше и любить свое тело

Рассматривайте эту книгу как нулевую точку отсчета на пути к похудению. Чтобы изменить жизнь надолго, получив от этого психологическое, эмоциональное и физическое удовлетворение, мы должны очистить сознание от токсических остатков неудачных диет, запутанных теорий и множества противоречивых данных, до отказа забивших мозги, и начать с основ похудения.

Авторы утонченно развенчивают десятки мифов о здоровье. Объясняют, как с умом позаботиться о нем, привести в движение неактивные гены и заставить организм вырабатывать дающие ощущение счастья эндорфины. Советы скандинавских ученых делают возможным достижение экстаза, и получение результатов, сравнимых с эффективными хирургическими операциями, а также позволят омолодить свой биологический возраст. Для широкого круга читателей.

Книга соединяет в себе три фундаментальных компонента полной йогической практики: асаны (поза), пранаяму (дыхательную практику) и медитацию. Автор разъясняет также основные философские концепции йоги и раскрывает йогический взгляд на здоровье и лечение. Книга содержит множество пошаговых инструкций и иллюстраций и представляет собой полноценное руководство, которое будет интересно все, кто занимается йогой. Для широкого круга читателей.

До сих пор для большинства остаются без ответов вопросы о наборе веса или избавлении от лишнего жира. Особенно в области живота, где все мечтают видеть кубики пресса или просто ровную линию, не свисающую из-под облегающего платья или футболки. Но мало кто действительно пытается разобраться и понять истинные причины проблем с весом и композицией своего тела.

Журнал составлен из писем читателей, в которых они делятся испытанными рецептами здоровья, красоты и долголетия, рассказывают необычные истории исцеления. На страницах издания вы найдете народные и традиционные методы лечения и профилактики различных заболеваний, полезную информацию о лекарственных растениях. В каждом номере — советы высококвалифицированных специалистов — врачей, психологов, гомеопатов, травников и целителей.

Для многих людей мечты о новой жизни, возвращении второй молодости, прекрасном, сильном и стройном теле, излучающем здоровье и энергию стали возможными в результате занятий йогой. Автор не видит причин, почему эти занятия не могли бы оказаться полезными и для вас. Внутри каждого из вас уже сейчас имеются потаенные резервы, о которых вы и не подозреваете.

В книге рассказывается о наиболее часто встречающихся заболеваниях сердечно-сосудистой системы, даются рекомендации и советы по профилактике и лечению этих болезней. Болезни сердца и сосудов — наиболее опасные и распространенные недуги людей в XX веке.

В учебном пособии «Основы токсикологии» не только отражены основные понятия токсикологии и дана классификация ядовитых веществ и видов отравлений, но и описаны механизмы воздействия различных веществ на человека и окружающую среду. Авторы подробно рассмотрели вопросы взаимодействия ядов с организмом, распределение их в биологических средах, выведение ядов и их метаболитов из организма.

В этой книге вы найдете объяснения и упражнения, которые шаг за шагом приведут вас к хорошей технике, от которой, по словам автора, зависит 70 процентов результата в плавании. Эта книга необходима всем, кто хочет научиться плавать свободно и правильно, а особенно тем, кто готовится к соревнованиям на длинные и сверхдлинные дистанции.

Книга открывается описанием функций гипофиза и таких заболеваний, как несахарный диабет и нарушение секреции гормона роста. Следующие главы посвящены обсуждению роли щитовидной железы и клинических состояний, связанных с ее дисфункцией: представлен подробнейший обзор по тиреотоксикозу у кошек; рассматриваются также гипотиреоидные состояния у собак и кошек, опухоли щитовидной железы и гипертиреоз у собак.

Как известно, заболевания сердца и кровеносных сосудов стоят на первом месте среди причин нетрудоспособности и смертности. Практически каждому второму человеку старше 40 лет при обращении к врачу выносят такие диагнозы, как «гипертония» и «атеросклероз». Самые распространенные заболевания сосудов: атеросклероз, инсульт, варикозное расширение вен.

С давних времен до нас дошли легенды о чудесах, которые творили маги и волшебники. У обычных людей вера в существование колдунов, чародеев, шаманов и ведьм вызывает чувство преклонения и страха. Они считают, что волшебники наделены сверхъестественной властью и облачены покровом тайны.

Оздоровительные программы Владимира построены на многовековой китайской прикладной системе пяти первоэлементов, а также системе боевого и целительного искусства Тайцзицюань. Эти программы прошли сотни учеников и получили отличные результаты.