для женщин

Написанная специально для женщин за 50, эта книга рассказывает о том, как легко и просто перейти на новый, более здоровый образ жизни – прерывистое голодание. В его основе лежит то, что когда вы едите, гораздо важнее, чем то, что вы едите. Это означает, что вам не придется постоянно считать съеденные калории или ограничивать себя в определенных группах продуктов. Вы сможете наслаждаться вкусной едой, оставаясь в отличной физической форме.

Вязать мотивы и узоры поворотными рядами намного сложнее и медленнее. При провязывании изнаночных рядов постоянно приходится сверяться со схемой и соответствием с ней лицевых петель. Скорость вязания замедляется. Чтобы облегчить и ускорить процесс, и был изобретен метод вязания разрезного жаккарда по кругу на чулочных или круговых спицах, которым пользуются норвежские мастерицы на протяжении многих лет.

Объемная вышивка один из самых реалистичных и удивительных видов ручного творчества. Не случайно сейчас она на пике популярности. Ведь под руками мастера будто живые появляются объемные изображения, и трудно поверить, что это плоды мастерства автора, а не настоящие цветы, бабочки, птицы. Существует множество техник объемной вышивки, и эта книга познакомит читателя с основными из них.

Очаровательные куколки и игрушки Татьяны Коробковой известны во всем мире и завоевали признание мастеров и любителей! Невероятно обаятельные японские куколки Tanoshi, жирафы, тигры, собачки, чудесные куклы-девочки в невероятных нарядах, сонные куколки Naptime, милые и обаятельные образы связать совсем несложно, если вы хоть немного владеете спицами.

Друзья мои, на связи доктор Макарова! Я почти 20 лет практикую в 4-х областях медицины: урология, андрология, венерология и сексология. Без стыда и совести позволю заявить, что я – уникальный доктор, потому что только в моем кабинете можно закрыть сразу несколько интимных вопросов по здоровью. Что, собственно, и будет происходить в этой книге! Это большая бумажная консультация о мужском здоровье.

В новой книге популярный автор бестселлеров по вязанию в стиле лопапейса рассказывает о необычной технике, которая в последние годы триумфально возвращается из небытия! Двустороннее вязание обладает огромным потенциалом выразительных средств. А самое главное – решает мучительную проблему длинных протяжек и неаккуратной изнанки!

В книге рассматривается начальная технология вязание на спицах - как обработать пряжу, подобрать спицы, с чего и как начинать плетение, техника выполнения различных узоров.

В серии "Звезда тренинга" собраны самые лучшие коучи и бизнес-тренеры России. С помощью каждой из книг-тренингов можно развить в себе новые качества и научиться чему-то новому. Нужно всего лишь работать с книгой и выполнять задания, которые дает автор.
Для людей, которые находятся в постоянном поиске себя, но не теряют веры, что в жизни есть что-то большее, чем работа, которая не приносит удовольствия.

Издание стало хитом на издательском рынке и сегодня является лидером в рейтинге ежемесячных женских журналов. Уникальность издания – в нестандартном для женских журналов содержании: материалы о ярких интересных личностях подаются в очень глубоком и объемном изложении и иллюстрируются эксклюзивными фотографиями, часто из личных архивов героев.

Издание хорошо известно любителям шитья как в Европе, так и в нашей стране. На страницах Patrones представлены модели из сезонных коллекций pret-a-porte ведущих европейских дизайнеров. В каждом номере – около 40 женских моделей широкого размерного ряда. Эксклюзивные модели от Stella Mccartney, Marella, Antonio Garsia, Tara Jarmon, Ted Baker, Sandro, Uterque, Michael Kors и др., предназначенные для работы, праздничных выходов, отдыха и путешествий, а также модели для детей. Журнал содержит подробные инструкции по шитью и выкройки, обеспечивающие отличную посадку на фигуру.

Издание хорошо известно любителям шитья как в Европе, так и в нашей стране. На страницах Patrones представлены модели из сезонных коллекций pret-a-porte ведущих европейских дизайнеров. В каждом номере – около 40 женских моделей широкого размерного ряда. Эксклюзивные модели от Stella Mccartney, Marella, Antonio Garsia, Tara Jarmon, Ted Baker, Sandro, Uterque, Michael Kors и др., предназначенные для работы, праздничных выходов, отдыха и путешествий, а также модели для детей. Журнал содержит подробные инструкции по шитью и выкройки, обеспечивающие отличную посадку на фигуру.

Самое простое, понятное и практичное пособие по технике вязания укороченными рядами, или поворотному вязанию. Эта по-настоящему волшебная техника позволяет не только аккуратно, быстро и эргономично вывязывать технологические детали вязаной одежды, такие как росток, фигурная планка и т.п., но и создавать невероятные варианты дизайна, которые поднимут уровень ваших изделий на недостижимую высоту!

Издание стало хитом на издательском рынке и сегодня является лидером в рейтинге ежемесячных женских журналов. Уникальность издания – в нестандартном для женских журналов содержании: материалы о ярких интересных личностях подаются в очень глубоком и объемном изложении и иллюстрируются эксклюзивными фотографиями, часто из личных архивов героев.

Издание стало настоящим хитом на издательском рынке и сегодня, несомненно, является лидером рейтинга женских журналов. Уникальность издания заключается в нестандартном содержании: материалы о ярких интересных личностях подаются в очень глубоком и объемном изложении и иллюстрируются эксклюзивными фотографиями, часто из личных архивов героев.

Предлагаемая книга станет настоящим самоучителем для тех, кто действительно хочет заботиться о красоте и здоровье своих рук и ног. Ведь модный маникюр и педикюр вполне реально сделать в домашних условиях. Секретами своего мастерства делится Джи Баек — «королева манхэттенского маникюра». В книге описаны правила эффективного ухода за кожей рук и ног, виды и техники маникюра и педикюра, способы оказания первой помощи ногтям и многое другое.

В книге представлены тонкие причины живых проблем в парных и семейных отношениях, описанные с точки зрения архетипического анализа мужской и женской зрелости. Он раскрывает высшие ресурсы мужчин и женщин, а также пути выхода из драм, которые мы проживаем в третьей плотности.

Путеводитель по семье — это практическое пособие, посвященное тому, как сделать общение интересным, продуктивным, творческим, легким, взаимным. Подходит для разных возрастов и настроений. В этом издании есть инструкции по созданию собственных игр, интересные примеры того, как можно посмотреть на конфликт с другой стороны, и больше сотни разных заданий, благодаря которым можно узнать о себе и близких много нового.

В книге представлены тонкие причины живых проблем в парных и семейных отношениях, описанные с точки зрения архетипического анализа мужской и женской зрелости. Он раскрывает высшие ресурсы мужчин и женщин, а также пути выхода из драм, которые мы проживаем в третьей плотности.

Эта книга посвящена здоровью мужчин и женщин а также вопросам брака. В книге показано, как гармония в сексуальных отношениях может предотвратить серьезные заболевания и является основой семейного счастья. Кроме того, вы найдете полезные советы и рецепты для улучшения качества жизни.

Многие из нас мечтают о страсти, искренности и взаимопонимании с партнером. Но зачастую стеснение, комплексы и нехватка знаний мешают раскрыть свой потенциал в постели. Эта книга - путеводитель к новой интимной жизни без страхов и ограничений. Здесь вы найдете исчерпывающую информацию о всех аспектах женской сексуальности и отношениях. Узнаете, как познать свое тело, изучить скрытые желания и научиться получать удовольствие. Овладеете искусством соблазнения и воплощения самых смелых фантазий.