Библиотека

Программа на 4 недели помогает пересмотреть отношение ко времени и научиться жить без гонки и выгорания

Хватит пытаться упорядочить свою жизнь. Просто начните жить!
Борьба с перегрузками, бесконечное принятие решений и стремление к продуктивности – что, если перестать всем этим заниматься? Вы сможете обрести свободу – и даже успеть сделать больше важных дел – приняв свои ограничения и просто позволив событиям происходить.
В момент любого выбора есть только два вопроса: сколько это стоит и стоит ли оно того.

Закупки — это не просто процесс приобретения товаров и услуг. Это ключевая стратегическая функция, которая может стать источником конкурентного преимущества и значительного финансового роста для компании. Эдуард Трымбовецкий подробно раскрывает, как можно эффективно управлять закупочной деятельностью, превращая ее из вспомогательной службы в мощный инструмент для достижения бизнес-целей. В условиях разрыва логистических цепочек закупки выходят на первый план, а книга поможет повысить статус закупочной функции и узнать, как отстоять свою роль в принятии стратегических решений и доказать свою ценность для компании . Вы познакомитесь с лучшими практиками и проверенными методами, которые позволят сократить затраты и повысить эффективность, выстроить прочные отношения с поставщиками, преодолеть сопротивление внутренних заказчиков и адаптироваться к новым реалиям рынка. Автор на примерах показывает, что закупки — это не просто сервисная функция, а стратегическое преимущество вашей компании.

За несколько веков своего существования Золотая Орда пережила этапы становления, расцвета, упадка и, наконец, окончательного падения. Каждый из этих этапов совпадал с деятельностью конкретных правителей - ханов и временщика Золотой Орды, - которым и посвящена эта книга.

При жизни современники называли его "маленьким племянником великого дяди" - Наполеона Бонапарта. В свою очередь простой французский народ боготворил его. Наполеон III... Каков он был на самом деле, соответствует ли действительности характеристика, данная Виктором Гюго этому "императору рецидивисту"? Почему до сих пор политическая элита Франции с нескрываемой ненавистью и неприязнью говорит о последнем французском императоре?

Один из ведущих мировых журналов, посвященный столярному делу. Обзоры и тесты инструментов, оборудования, материалов, новые технологии и оригинальные проекты бытовой и специальной мебели для мастерской, дачи, дома, квартиры, гаража - в каждом выпуске журнала.

Популярный советский журнал и первое и самое популярное автомобильное издание в России, рассчитанное как на начинающих водителей, так и на опытных профессионалов. На протяжении всей своей истории издание является экспертом в области многогранных отношений человека и автомобиля. Журнал «За рулем» предлагает читателям актуальную и достоверную информацию обо всем, что происходит в автомобильном мире.

"Дневник самотерапии" - серия книг от ведущих специалистов для самопомощи. В книгах много заданий, практик и упражнений.

Книга написана для тех, кто уже пробовал продавать в соцсетях, но остался недоволен результатом. Нет, это не «еще один учебник по копирайтингу», который научит с чистого листа, как надо писать. У этой книги уникальный формат – «работа над ошибками». По авторской методике вы проанализируете свои старые посты, наконец разберетесь, почему они не продали, и научитесь увеличивать их продающую силу. Эта книга адресована и копирайтерам, и тем, кто ведет коммерческие блоги самостоятельно. Психологические консультации, фитнес-тренировки, лечение зубов, вязание шапок, видеомонтаж, посты на заказ, уроки танцев, маркетинг… Все ниши не перечислишь, да и стоит ли? Вы можете иметь разный опыт ведения блога, различные продукты и ошибки, но желание у вас всех общее: вы хотите, чтобы продающие тексты начали приносить деньги. Если будете эту книгу не просто читать, но и выполните в ней все задания, ваше желание исполнится. Без магии и золотых рыбок.

Имена многих выдающихся русских путешественников и учёных известны сегодня во всём мире. О некоторых из них, чья деятельность и великие открытия в различных областях науки прославили Российское государство, расскажет эта энциклопедия.

Не удивляйтесь! Играть на пианино может каждый, независимо от возраста и способностей, просто нужно следовать всем нашим рекомендациям: изучить ноты, научиться правильно брать отдельные аккорды, а затем «по картинкам» начать осваивать небольшие пьесы. И очень скоро вы осмелеете и перейдете к более сложным произведениям. С помощью этого самоучителя вы получите базовый объем навыков, который позволит играть на уровне, достаточном для исполнения популярных мелодий, домашнего музицирования и пения песен под пианино или домашний синтезатор.

Поехать в Японию можно в любое время года! Она прекрасна всегда. Помимо осмотра достопримечательностей, зимой на севере можно кататься на горных склонах и греться в горячих источниках, а на юге, на острове Окинава, где в январе температура воздуха не опускается ниже 20-22, наслаждаться ласковыми лучами солнца. Весной – любоваться цветением сакуры, а осенью наслаждаться уникальными красными кленами. Лето – как и везде – прекрасное время для отдыха на побережье, и именно в это время во всех префектурах проходит огромное количество фестивалей и праздников, позволяющих познакомиться с искусством и культурой.

Кабинеты редкостей, предки современных естественно-научных музеев, хранят свидетельства самых разных эпизодов естественной истории и истории человечества, а многие из их экспонатов представляют собой настоящие произведения искусства. Эти объекты, порой навевающие ужас, имеют свою историю, которая может многое рассказать как о живых, так и о мертвых.

10 минут. Всего 10 минут отделяют вас от вашего сценария. Если последовательно каждый день выделять всего лишь 10 минут, то уже скоро замысел превратится в идею, наброски в сюжетные линии, а прототипы в персонажей. Пилар Алессандра разработала свою уникальную методику работы со сценарием, при которой вам необходимо тратить всего лишь по 10 минут за раз, чтобы шаг за шагом приблизиться к своей мечте.

В книгу вошли лучшие сказки А. С. Пушкина, замечательная поэма «Руслан и Людмила», а также самые известные стихотворения и отрывки. Книга подойдет как для первого знакомства с творчеством поэта, так и для подготовки к школьным урокам литературы.

Эта книга – незаменимое руководство для психологов, руководителей и педагогов от одного из самых авторитетных психологов современности. Для всех, кто хочет научиться комфортно существовать в любой социальной группе и добиваться в ней успеха, используя проверенные психотерапевтические техники автора.

Как справиться со смертью близкого человека? Какие подходы к переживанию потери существуют в психологии? Когда стоит обратиться за помощью? Как поддержать того, кто горюет и нуждается в заботе? Как разговаривать о смерти с детьми и пожилыми людьми? Что делать, если не с кем поговорить? В книге обсуждаются самые разные случаи – смерть близкого человека, перинатальная потеря, смерть тяжелобольного родственника, домашнего питомца и многое другое.

Рост – это цель каждой компании. Помочь сотрудникам раскрыть свой потенциал, дать им возможность стать теми, кем они хотят быть – это то, к чему стремится разумный руководитель. В своей книге автор предлагает уникальную S-образную систему обучения. Она помогает лидерам эффективно развиваться самим, развивать своих людей и обеспечить стабильное продвижение компании.

Во время переходного возраста подростки сталкиваются со множеством физиологических и психологических изменений. Гинеколог Анастасия Дегтева в книге «Девочка взрослеет» рассказывает, какие этапы взросления проходит каждая девочка и какие знания могут пригодиться ей в этот период, а также в будущем. Книга объяснит родителям, как именно меняются тело и психика в подростковом возрасте и к чему стоит быть готовыми.

Когда близкий заболевает деменцией, теряется его присутствие в вашей жизни. Он находится и здесь, и не здесь, ваша и его жизнь полностью меняются, а на вас ложится ответственность по уходу за ним. Как помочь и позаботиться о любимом человеке и при этом не забыть о себе? Доктор Полин Босс считает деменцию ярким примером неоднозначной потери. С помощью этой книги, пронизанной щемящим чувством нежности и грусти, автор оказывает поддержку тем, кто столкнулся с когнитивными нарушениями у близкого человека.

«Исчезающий север» – это не просто книга. Это путешествие в русскую глубинку, где еще живы старые традиции и обычаи, где ежедневно трудятся необыкновенные люди, в одиночку хранящие древние ремесла. В них как в зеркале отражается таинственный и необъятный дух севера. На страницах книги вы найдете потрясающие фотографии, от которых захватывает дух. Величественные пейзажи, необычайные храмы и церкви, красота которых не оставит равнодушным даже самого искушенного путешественника.