Книги

Эта книга предлагает комплексный и системный подход к устойчивой нормализации давления, разработанный на стыке классической неврологии и древних практик восстановления. Ее автор — врач-невролог и рефлексотерапевт с почти 40-летним стажем — делится уникальным методом, основанным на трех китах здоровья: разумном питании, целевом движении и управлении стрессом.

Хруст, скованность, боль — это не приговор, а лишь сигнал к действию. Перед вами — не очередной сборник общих советов, а глубокий профессиональный взгляд на причину проблем с коленями. Автор, врач с 40-летним стажем, раскрывает уникальный подход: как через работу с нервной системой, упражнения, дыхание, питание, восточные практики и грамотную нагрузку вернуть суставам здоровье. Практичные методики, проверенные временем, помогут вам забыть о боли и обрести уверенность в каждом движении.

Создай дино-парк из бумаги и отправляйся в захватывающее доисторическое путешествие! Эта книга – не просто сборник оригами, а целое путешествие в мир древних существ! Складывай, играй, наклеивай и узнавай новое о динозаврах. Открывай книгу и начинай свое доисторическое приключение прямо сейчас!

Откройте мир простых и вкусных домашних десертов! В книге вы найдете рецепты воздушных кексов, нежных бисквитов, рассыпчатого песочного теста и освежающих десертов без выпечки. Минимум усилий — гарантированный результат!

Эта книга проведет читателя по страницам истории Японии с начала XVII в. до современности. Открывает книгу блестящая эпоха сегуната Токугавы Иэясу, начавшаяся в 1603 г. в замке Фу сими. Завершает ее XX век.

В этой книге читатель может найти исчерпывающую информацию об искусстве XX века, об основных стилях и школах, а также узнать много нового о художниках, скульпторах и мастерах других направлений, творивших в данный период. Статьи расположены в алфавитном порядке и снабжены иллюстрациями.

Готы - древние германские племена, одно имя которых заставляло трепетать могучие армии римлян и византийцев. В эпоху раннего средневековья готам принадлежали огромные территории от современной южной России и Украины вплоть до Италии и Испании.

Предлагаемое издание позволяет слушателям получить те знания, а также сформировать те компетенции, умения и навыки, которые необходимы на начальном этапе обучения корейскому языку. Учебник предназначен для студентов отделений корейского языка как языковых, так и неязыковых вузов, начиная с первого семестра обучения, а также может быть рекомендован всем слушателям, перед которыми стоит задача освоить практический корейский язык, и более широкой аудитории, интересующейся изучением восточных языков.

«Врачебные истории» - серия книг, в которую входят публицистические и автобиографические произведения от знаковых представителей отечественной медицины.

Книжная серия посвящена странам мира. На страницах книг вы найдете исчерпывающую информацию без вранья о Кореи, Голландии, Китае, Франции, Чехии, Мальте и других странах.

Серия классической и современной русской прозы, в которой издаются произведения авторов XX — начала XXI веков.

В данном учебнике в наиболее сжатой и простой форме обобщаются и систематизируются основы грамматики китайского языка в аспекте его практического использования. Новая методология заключается в комплексной подаче теоретического и практического учебного материала с использованием большого количества примеров, схем, таблиц, рисунков, упражнений.

Серия "Психология на каждый день" включает в себя книги психологов, посвященные решению психологических проблем. В них раскрываются проблемы, с которыми сталкивается человек в обыденной жизни, предлагаются варианты решений, советы на каждый день.

Большинство книг по йоге и аюрведе обладает существенным недостатком: если речь идет о растениях, которые рекомендуют применять, фигурируют только названия, причем индийские или английские. В повседневной оздоровительной практике практичнее использовать местные растения, эквивалентные по воздействию, приведенные в данной книге. Автор много лет работала в Индии над переводами трудов д-ра Д. Фроули и в соавторстве с ботаником создала новый подход. В древности йога сложилась как система практических знаний, ведущая к духовному просветлению. Сейчас к йоге обращаются в основном для оздоровления тела, успокоения психики, развития разума. Применять ее могут люди в самых разных состояниях — как здоровые, так и больные. Йога-терапия тоже очень древнее искусство, во многом пересекающееся с аюрведой — древней индийской медициной. Как лекарства здесь применяются только травы и другие природные средства. Таким образом, сочетать для преображения тела и сознания практику йоги и прием трав — идея далеко не новая.

Никогда не знаешь, какой урожай «свалится на голову» в наступающем сезоне. Бывает, хоть караул кричи, так его много. Промедлить - значит, половину потерять. Именно в таком случае выручат рецепты различных заготовок - не только классических, но и не занимающих много времени.

Автор, Марина Ярославцева, давно существующая в пространстве Интернета и пользующаяся популярностью у современных молодых хозяек, предлагает чудесную книгу, посвященную непреходящей теме заготовок на зиму, которым всегда рады домочадцы и гости.

Наглядно иллюстрированная книга поможет выполнить работы по ремонту стен и дорожек, приготовлению бетона и раствора, кладке стен из кирпича и блоков и многим другим вопросам, необходимым в каждом доме.

Книги этой серии помогут вам приготовить вкусные и разнообразные блюда без особых усилий! Следуя подробным инструкциям с пошаговыми фотографиями, вы сможете воспроизвести даже самое сложное блюдо быстро и легко! Закуска и выпечка, блюда из мяса и рыбы, десерты и напитки, традиционные или оригинальные блюда...

Николай Викторович Кордашевский (1877-1945) - человек незаурядной судьбы. Воевал в Первую мировую, прошел Месопотамию, Персию и Индию с британским экспедиционным корпусом, затем присоединился к миссии генерала Нокса в Сибири. В 20-е годы оказался в Китае и Тибете и принял участие в Трансгималайской экспедиции, организованной академиком Рерихом (1927-28). По завершении «тибетских странствий» оставил уникальный по своей исторической ценности дневник «С экспедицией Н. К. Рериха по Центральной Азии», написанный им под псевдонимом «Н. Декроа». Это яркое свидетельство извечного стремления к тайнам, скрытым среди недоступных сверкающих пиков ледяного Тибета и Гималаев.

Этот календарь – путеводитель буквально по каждому часу Года Змеи. С ним вы заранее будете знать, какими будут энергии предстоящего дня. Почему в один день для вас будто включили на всех светофорах зеленый свет, а в другой - мелкие неурядицы выбивают почву из под ног.