Ликбез

Одна из последних книг знаменитого тренера Марка Дворецкого (1947–2016) посвящена умению маневрировать, находить наилучшие поля для фигур. Во «Вступлении» рассматриваются различные аспекты искусной игры фигурами, а затем читателю предлагается обширная коллекция упражнений – от элементарных до достаточно трудных.

Успех кажется достижимым, но что-то внутри мешает сделать решающий шаг.
Эта книга – не о мотивации, а о том, как выстроить опору внутри себя.
Это практическое руководство основано на многолетнем опыте работы с профессиональными спортсменами мирового уровня. Оно рассказывает, как внутреннее состояние влияет на результаты – и почему именно работа с мышлением становится ключом к устойчивому росту, не только в спорте, но и в жизни.
Вы узнаете, как чемпионы учатся управлять собой: преодолевать давление, сомнения, страхи и находить устойчивость там, где другие сдаются.

Эта книга о том, как оставаться счастливым несмотря ни на что. Здесь вы узнаете про человеческий опыт и внутренний выбор, который всегда сильнее обстоятельств.
Юлия Кильтина – врач, заведующая отделением в хосписе и талантливый писатель. Более 16 лет она помогает пациентам и их родным справиться с тяжелыми испытаниями. В своей книге она делится историями реальных людей и рассказывает, как на руинах прошлого вырастить нового себя – сильного, открытого и по-настоящему счастливого.
Книга – поддержка, маяк и заботливый друг.

Алина Сотова – экзистенциальный психолог, много лет работает с клиентами, которые чувствуют себя «заложниками» отношений, и помогает обрести границы, уважение и внутреннюю опору.
У созависимости много лиц. Кто-то спасает и «чинит» других, кто-то требует любви, но боится близости, а кто-то растворяется в партнере, теряя себя.
В этой книге вы найдете три самых распространенных сценария созависимости, основанные на работе автора с сотнями клиентов, которые годами жили в патологических отношениях.

Серия "Подарочные издания. Мужские увлечения" - настоящий подарок для настоящих мужчин.

Нефть – не просто смесь углеводородов, это центр мировой политики и экономики, источник бесчисленных войн и союзов, кризисов и подъемов, движущая сила глобальных перемен. Эта книга раскрывает историю великих открытий и инноваций, которые сформировали нефтяную индустрию и продолжают менять наш мир. Узнайте, как решения сегодняшнего дня могут изменить будущее энергоресурсов и повлиять на устойчивое развитие планеты.

Токсичная продуктивность – проклятие современного мира. По наблюдениям психотерапевта Исраа Насира, от нее страдает как минимум две трети работающего населения. Люди изводят себя чувством вины за то, что делают недостаточно: не закрывают все сто пунктов из списка задач, пропускают важные письма, отвлекаются на сериалы или соцсети, когда могли бы работать на результат. Как итог: повальное выгорание, хронические депрессии и недовольство собой. Эта книга – бережное руководство по избавлению от токсичной продуктивности. В ней Исраа Насир исследует природу феномена и объясняет, как перестать быть его жертвой.

Мы привыкли думать, что цинизм – это признак ума, а надежда – удел наивных. Что, если все наоборот? Что, если наше неверие в людей – это и есть главная причина проблем?
Опираясь на статистические данные и социальные исследования, профессор Стэнфорда Джамиль Заки показывает, как цинизм стал «опасным вирусом», поразившим наше общество. Разбирая цинизм от киников до триггеров в современной политике и медиа, Джамиль Заки приходит к неожиданному выводу: мы систематически ошибаемся, оценивая человеческую природу хуже, чем она есть.

Съезжаешь от родителей (или уже на низком старте) и не хочешь наступить на все грабли? Не понимаешь, как читать договор аренды, платить коммуналку и налоги, запускать стиралку и балансировать между работой и жизнью так, чтобы времени хватало на все? Без паники! Эта книга – твой стартерпак по взрослой жизни: от поиска квартиры и планирования бюджета до налогов, быта и первой работы. Без менторства и скучных лекций – коротко, четко и по делу.

Уникальная интерактивная книга «Краткая история русской культуры» станет идеальным подарком каждому школьнику! Увлекательный рассказ, красочные иллюстрации, наглядная инфографика и захватывающий комикс понравятся каждому! Читателей книги ждет захватывающее путешествие сквозь 10 столетий русской истории вместе с героями от Древней Руси до наших дней. Главные культурные события каждой эпохи, пересказы самых важных книг и фильмов сопровождены комиксом, который поможет удержать внимание ребенка в изучении объемной и важной темы.

«Стабильные продажи» – это 55 мощных, проверенных на практике стратегий, которые помогут сохранить доход и расти в любых условиях. Простые шаги, яркие примеры, точные формулировки – вы сразу поймете, что делать, кому звонить, как вести переговоры и как не сдаться после десятого «нет».

«Психосоматика: Как эмоции влияют на здоровье» — это глубокое и вдохновляющее исследование взаимосвязи между нашим эмоциональным состоянием и физическим здоровьем. В книге подробно раскрываются механизмы, посредством которых стресс, страх, гнев, депрессия и тревожность отражаются на теле, приводя к хроническим заболеваниям и нарушению общего самочувствия.

Эта книга раскрывает секреты работы множества устройств, сконструированных человеком на протяжении тысячелетий: от простых механизмов, таких как винт и колесо, замок и велосипед, до настоящих технологических чудес вроде смартфонов и ракетных двигателей. Каждая страница знакомит с детальным исследованием принципов их действия, и что очень важно – все эти выдающиеся изобретения объединяются в группы согласно законам физики, лежащим в основе их конструкции.

Книга известного историка Сержа Нонте открывает двери в удивительный мир цивилизаций Древнего Египта, Персии, Греции и Рима. Автор ведет читателя сквозь загадки и тайны прошлого, рассказывая и о царице Хатшепсут, и о троянской войне, и о варварах, под натиском которых пала Римская империя. Множество иллюстраций, сопровождающих текст, помогают погрузиться в историю древности, делая ее ближе и доступнее для каждого!

Что такое средневековый город? Рынки и звон монет. Торжественные шествия, жестокие забавы и «театр правосудия», который разыгрывался в казнях. Гильдии и цеха, школы, университеты и непременный собор. Город — это целая вселенная, «союз» и «общее тело» горожан. Свобода — и обязательство.
Медиевист Анастасия Паламарчук рушит стереотипы о «темном» Средневековье и показывает его городскую культуру как яркую, многогранную и удивительно похожую на современность. Перед вами оживут картины прошлого, позволяя ощутить его запахи, услышать звуки и понять, чем жили горожане сотни лет назад.

"Маркетинг для немаркетологов" - серия книг-инструкций для непрофессионалов.
В потоке спама, перегруженных лент соцсетей и как под копирку одинаковых рекламных баннеров люди прислушиваются к знакомым, когда ищут надежный сервис, подрядчика или партнера. И ваш первый и вернейший ход для привлечения новой аудитории – сделать так, чтобы ваши нынешние клиенты вас рекомендовали.

Коллективная монография подготовлена учеными Ростовского государственного экономического университета (РИНХ) и ведущими специалистами-практиками, решающими теоретические задачи совершенствования технологий искусственного интеллекта и прикладные задачи его применения. В монографии представлены результаты научных исследований приоритетных направлений применения искусственного интеллекта в ведущих сферах национальной экономики и связанных с этим трансформационных процессов, предложены способы повышения потенциала аналитических возможностей искусственного интеллекта.

В сегодняшнем мире легко потеряться в бесконечном потоке уведомлений, обновлений соцсетей и приложений. Но каково влияние этой постоянной цифровой активности на наше психическое и эмоциональное благополучие? Эта книга исследует глубинное воздействие технологий на нашу жизнь, начиная от снижения производительности до повышенных уровней стресса.

Коллективная монография монография посвящена одному из важнейших достижений биоэлектрохимии - биосенсорам. Рассмотрено также использование в биосенсорах других компонентов биологических систем: антител, клеток, тканей, целых микроорганизмов. Помимо электрических обсуждаются акустические, оптические и другие датчики. С помощью биосенсоров становится реальным непрерывный мониторинг in vivo метаболитов, ферментов, белков и лекарственных препаратов.

Предлагаемая читателю книга рассказывает о подвижницах Верхнего Египта и Александрии, Палестины, Сирии, Малой Азии и Константинополя, жизнь и труды которых пришлись на IV-IX вв. Не все они были прославлены в лике святых, но каждая являет собой образец мужества и верности Христу, которую не могли поколебать никакие силы мира сего.