Ярослава Рындина. Выйди и зайди нормально! Рабочая тетрадь по стабилизации самооценки

Рабочая тетрадь по созданию и стабилизации самооценки. Написана психологом, гештальт-терапевтом, педагогом Ярославой Рындиной. В рабочей тетради читатель найдет более 20 упражнений и заданий для работы с критическими требованиями, субличностями и зависимостью от оценок.

Издательство: Эксмо
Год: 2024
Формат: fb2, pdf
Страниц: 37
Язык: русский

 

Скачать книгу (14,7 МБ):