Фолькер Буш. Бережно о мозге

Чувствуете себя подавленными и что уже не в силах справиться со стрессом, тревогой, апатией и другими недугами? Нельзя полностью раз и навсегда избавиться от негатива вокруг, но можно научиться от него защищаться. Известный невролог, психиатр и ученый Фолькер Буш даст практические советы для психической устойчивости и поделится стратегиями

Издательство: Эксмо
Год: 2025
Формат: pdf, fb2, mobi
Страниц: 392
Язык: русский

 

Скачать книгу (13,3 МБ):