психология

Всем известно, что внимание нужно развивать и тренировать постоянно, так же как и память. В книге вы найдете тесты на проверку внимания, упражнения и рисунки, которые позволят тренировать и совершенствовать память, а также задания на развитие креативности.

Мы живем во время перемен. Каждый день люди пропускают через себя уйму информации, каждый день надо учиться чему-то новому. Причем женщинам, чтобы быть успешными, приходится прикладывать значительно больше усилий, нежели мужчинам. Наша книга поможет представительницам слабого пола повысить самооценку, научит правильно мотивировать себя и бороться со страхами, расскажет, как всё успевать и уметь быстро расслабляться. Кроме того, здесь рассказывается, как легко общаться со сложными людьми и красиво поставить точку в отношениях.

Эта книга – революционное руководство, которое изменит ваше отношение к собственным ошибкам. Написанная Эми Эдмондсон, профессором Гарвардской школы бизнеса, она рассказывает, как заставлять любые промахи работать на вас – будь то пересоленный суп или неудачная сделка по покупке квартиры.

Это первое в России руководство по психологической самопомощи для пациентов с синдромом раздраженного кишечника (СРК) с применением когнитивно-поведенческой терапии «второй» и «третьей» волны. Здесь описывается что такое и почему возникает именно у вас синдром раздраженного кишечника. Как ваши эмоции, поведение и мысли вызывают желудочно-кишечную специфическую тревогу. Как поведенчески на уровне конкретных действий управлять желудочно-кишечными симптомами уже сейчас. Какова связь физической и социальной активности и раздраженного кишечника. Как нарушенный сон, хроническая усталость и эмоциональное выгорание влияют на проявления СРК.

Книга израильского графолога представляет собой самоучитель по графологии. Автор предлагает методику, соответствующую традиционной европейской учебной программе по графологии, составленную на основе современных международных знаний. Данная методика предполагает высокую точность результатов и техническую простоту применения.

Авторы делятся опытом, раскрывают секреты работы с медиа, социальными сетями и инновационными технологиями. Они рассказывают о том, как адаптироваться к постоянно меняющемуся информационному ландшафту, как выстраивать диалог с целевой аудиторией и как преодолевать коммуникационные барьеры в цифровую эпоху.

Эта книга призвана нарушить запрет «не смотреть» в свою тьму.
С самого рождения многих из нас учили игнорировать неприемлемые для родителей и общества черты характера. «Не смотреть» и прятать в теневых подвалах неудобное стало инструментом выживания – будь тише, будь комфортным, будь хорошим, не чувствуй, не признавай право на свои желания.

Монография посвящена проблеме влияния кажущегося изменения лица на оценку эмоциональных микроэкспрессий – быстрых преобразований эмоционального выражения в течение сотых долей секунды. В работе впервые про веден систематический анализ влияния кажущегося изменения выражения лица на идентификацию эмоциональных микроэкспрессий. Разработана и апробирована оригинальная методика изучения восприятия микроэкспрессий лица в условиях кажущегося движения и зрительной маскировки.

Автор книги знакомит читателей с 75 оригинальными и увлекательными методами, которые помогут детям успокаиваться, балансировать свою энергию и эмоции и совладать с неприятными чувствами. Книга предназначена для профессиональных психологов, работающих с детьми, а также школьных преподавателей и родителей.

Данная книга является первым изданием по Лого-Арт, переведенным на русский язык. Особенностью книги является то, что возможности искусства рассматриваются в контексте смысло-ориентированного (логотерапевтического) подхода, а логотерапевтический инструментарий обогащается новыми техниками. Книга может быть полезна не только логотерапевтам, но и психологам разных школ и подходов, использующих в своей практике методы рисования и лепки.

"Нейропсихология: Как работает человеческий разум" — это захватывающее путешествие в глубины нашего сознания. Эта книга предлагает читателям понять, как наука о мозге раскрывает тайны человеческой психики. От истоков философских размышлений до современных научных исследований — авторы детально излагают эволюцию нейропсихологии, знакомят с ключевыми фигурами и их вкладом в развитие дисциплины.

Если вы не обладаете навыками эмоционального интеллекта, не знаете, как эмоции влияют на достижение целей организации, даже самый высокий профессионализм не поможет решить возникшие проблемы. Хотите стать эффективным лидером? Эта книга предоставит практические навыки и советы по использованию эмоций в бизнесе. Эмоционально-интеллектуальный лидер меняет мир к лучшему, не навязывая своего мнения. Быть великим руководителем – значит выстраивать доверительные и крепкие отношения с сотрудниками.

Что стоит за понятием «психонетика» и как оно может изменить наше восприятие реальности? Почему будущее технологий напрямую связано с нашей способностью воспринимать и преобразовывать окружающую действительность? Каким образом психика человека станет ключевым инструментом в новой технологической революции? Книга приглашает читателя окунуться в мир, где научные прорывы тесно переплетаются с глубокими психологическими процессами. Психонетика даёт инструменты, которые помогут вам развить новые способы мышления и использовать их для создания инновационных технологий будущего.

Автор провела исследование среди тысячи мам и выяснила, какие проблемы волнуют их больше всего. Проблем набралось ровно 23. Каждая них легла в основу отдельной главы. Прочитав эту книгу, вы поймете, как происходит психологическое созревание ребенка, каким требованиям родителей он может соответствовать, а каким не может. Вы сможете снизить свои ожидания, увидеть незрелость вашего малыша, в вашей жизни станет больше радости и удовольствия.

В пособии представлена система танцевально-психомоторного тренинга, которая содержит элементы телесной психотерапии и терапии танцевальной. Материал тренинга построен по принципам психомоторной активности как интегральной характеристики личности.

Эксперт по отношениям Рейчел Томпсон откровенно и отважно говорит на такую важную тему, как сексуальное насилие. Причем, речь вовсе не о нападении агрессивного незнакомца и не о встрече с маньяком в темном переулке. Рейчел рассказывает о том, что порой происходит в наших же собственных спальнях, при общении с близкими или хорошо знакомыми нам людьми – с теми, кого мы считали своими друзьями, кому доверяли и даже любили. Автор описывает опыт более 50-ти женщин, переживших то, о чем предпочли бы навсегда забыть. В том числе, и свой собственный…

Остроумные, глубокие и откровенные размышления об успехе и провале, деньгах и инвестициях, самоанализе и личных отношениях позволили автору этой книги стать обладателем одного из самых сильных персональных брендов в Индии.
Анкур Варику: один из богатейших людей мира, предприниматель, наставник, публичный оратор, блогер.
Он не учит жить. Не делает людей просветленными. И даже не предлагает волшебную пилюлю от всего. Он просто рассказывает секреты взращивания внутренней силы до эпических масштабов.

Говорят, традиционная семья переживает кризис, а возможно, и совсем изживает себя как форму сосуществования людей. Так ли это? И что можно понимать под словом "семья", чтобы не путать ее с другими типами отношений между людьми? Итак, смотрим на семью вчера, сегодня, завтра и на людей, которые ее образуют. Отделяем социальные функции от частных отношений.

Каждый из нас может стать ясновидящим — зачастую мы просто не знаем собственных способностей. Эта книга поможет вам понять, оценить и развить свою врожденную интуицию, научиться понимать и интерпретировать едва заметные сигналы вашего сверхсознательного начала и благодаря этому избегать опасных и нежелательных ситуаций и находить наилучшие решения как в личной жизни, так и в деловой сфере. Книга содержит интересные жизненные примеры, свидетельствующие о том, как важно уметь понимать язык врожденной интуиции, скрытой в глубине души каждого из нас.

Тру-крайм о советских, российских и зарубежных маньяках для широкого круга читателей. Легкий слог, небольшой объем, идеальное чтение для досуга.