саморазвитие

Борис Цирюльник – известный французский нейропсихолог, этолог, автор научно-популярных бестселлеров. В своей новой книге Цирюльник продолжает исследовать феномен психологической устойчивости, способности восстановиться после пережитого травматического события (война, насилие, смерть близких).

Старые правила не работают, потому что окружающий нас мир кардинальным образом изменился. То, что работало вчера, зачастую совершенно бесполезно в новых условиях рынка, который живет уже по новым законам. Пришло время «Прокачать» себя!

Что происходит на планете Земля? Порой кажется, что человечество погружается во тьму. В XXI веке мы тут и там наблюдаем всплески поистине средневекового варварства, проявления не знающей границ жестокости, видим, как разгораются братоубийственные войны и набирает силу терроризм. Все это способно ввергнуть в отчаяние даже самого уравновешенного человека!

Вырваться из плена проблем и стать хозяином своей жизни, открыв для себя силу настоящего, почувствовать себя счастливым и исполнить все свои желания, забыть о неудачах и болезнях – кто из нас не мечтает об этом? Знайте – ваше счастье ждет вас не в будущем. Оно – здесь и сейчас!

Переезд в другую страну для многих людей становится одним из самых серьезных событий в их жизни. Выучить язык и собрать чемоданы — это лишь начало большого и сложного пути. Гораздо важнее подготовиться психологически, чтобы не сломаться от будущих трудностей, тоски и одиночества.

Система Аллена Карра уже помогла миллионам людей отказаться от алкоголя и сигарет, избавиться от лишнего веса и вредных привычек, забыть о своих страхах и комплексах, начать новую жизнь – счастливую и успешную. Но очень часто читателям не хватает упражнений, которые помогли бы лучше освоить эту систему. В этой книге – как раз необходимые многим и многим упражнения!

Данная книга является путеводителем в поиске предназначения. Исчерпывающие ответы для понимания особенностей своего типа личности, а также направления, в котором нужно двигаться и развиваться дальше, Вы получите путем практического анализа собственного почерка.

Холодные и расчетливые, непредсказуемые и невероятно привлекательные – так клинический психолог Марта Стаут описывает социопатов, людей без совести. Каждый из нас может стать жертвой этих виртуозных манипуляторов, поддавшись их хищному обаянию. Не испытывая эмоций и не чувствуя сострадания, социопат разрушает судьбы окружающих людей, используя их для достижения собственных эгоистичных целей.

Настоящее пособие, составленное профессором Д.X.Вагаповой, посвящено актуальной задаче современного общества - содействовать развитию и становлению Человека, способного четко мыслить, правильно и хорошо говорить. Все это - элементы древней, но "новой" для нас науки об искусстве красноречия - риторике.

К каждому из нас приходит этот час X, время, когда необходимо сделать выбор. Вспомнить всё, что любишь, ценишь, и возможно, что-то отпустить. И это только начало. Переоценка ценностей имеет ключевую роль. В этом мире, все можно изменить, если хотеть и делать. Осознанное целительство – это, в первую очередь, осознание причины проблем.

Кен Уилбер – выдающийся мыслитель и мастер созерцательных методов – предлагает в своей новой книге мощную систему медитации, предназначенную для всеобъемлющей трансформации сознания. На её страницах представлен новаторский подход к практике осознанности, совмещающий классический метод медитации с всеобъемлющей интегральной «теорией всего».

Если вы считаете, что годы для женщины – это проблема, прочитайте эту книгу! Ее написала удивительная женщина, доктор философии и известный психолог Памела Блэр. Она проанализировала свой собственный опыт, опыт своих пациентов и подруг и доказала, что возраст для женщины – просто один из устоявшихся мифов.

Книга для любителей идей. Автор обильно приправляет ими текст на каждом уровне: в собственно хитростях, в подводках к ним, в примерах, в выборе слов, в формате, в оформлении, в скрытых «подмигиваниях». Не все идеи новые, но сюрпризы ждут даже читателей, знакомых с десятками книг и сотнями статей о личной эффективности.

Книга «Оптимульти» — это руководство по адаптации и самопознанию в «турбулентном» мире. Быть хозяином жизни — значит реализовать максимум из того, что тебе дано от рождения, когда текущая образовательная и социальная действительность играет против человека. В книге предложены способы «развернуть» ситуацию в свою пользу.

Почему иной раз мы действуем против своей воли? Почему в какой-то момент жизни теряем свое «Я» и не торопимся его вернуть? Как научиться отличать истинные ценности от навязанных обществом? Как стать собой настоящим – счастливым, полным сил и крепко держащим в руках штурвал своей жизни?

Эта книга — результат десятилетней работы автора и его учеников в теме личной эффективности. В ней Вы не найдете никаких теорий, только голая практика и четкие рекомендации, которые можно незамедлительно внедрить для получения ощутимых результатов. Каждый совет в этой книге неоднократно проверен на практике и доказал свою результативность.

Я всегда завидовал людям, у которых много энергии. Они встают рано, весь день крутятся как белки в колесе, ложатся поздно спать, а на следующий день все повторяется. Такое ощущение, что совершенно не устают. Они успевают многое за день и вообще за жизнь. Как так?

Каждый день дел невпроворот, и они вместо того, чтобы решаться, все накапливаются и накапливаются? Нервы на исходе от такого объема нерешенных задач? Очевидно одно — вам пора пройти небольшой курс-практикум по тайм-менеджменту и научиться планировать свой день правильно.

В основе вашего внутреннего могущества лежат ваши нравственные качества. Именно они определяют то, на что вы способны и чего вы можете добиться. Именно благодаря им все выдающиеся люди становились выдающимися. Именно они являются фундаментом любого успеха. Из этой книги вы узнаете о том, какие качества лежат в основе всех великих побед и достижений и как их развить.

Алхимия. Как правило современный человек, услышав это слово представляет средневековых мечтателей пытающихся обрести в своих лабораториях золото и камень бессмертия.
Однако правда в том, что алхимия - это предтеча глубинной психологии. Именно в недрах алхимических трактатов, сформировалось первое, еще достаточно наивное знание о законах по которым живет наше бессознательное. Карл Юнг был первым, кто обратил свой взор к алхимии посвятив её исследованию всю вторую половину жизни.
В предлагаемой нами книги, последователь Юнга Эдвард Эдингер рассматривает алхимические образы как своего рода карту психологической реальности. Оказывается наши сны, наши фантазии и наши влечения продолжают жить по алхимическим законам, также разделяясь на четыре стихии и семь режимов воображения, о которых увлекательно и ярко расскажет Эдвард Эдингер. И понимание образного языка нашей души будет полезно каждому образованному человеку в нелегкой работе самопознания.