боевые искусства 
В книге автор излагает основы системы рукопашного боя, состоявшей в годы Отечественной войны на вооружении сотрудников советской военной контрразведки «Смерть шпионам». Автор развенчивает легенду, согласно которой в СССР в предвоенный период якобы была разработана сверхсекретная система рукопашного боя, по своей эффективности не имевшая равных в мире. Советские контрразведчики превосходили врагов в первую очередь своими морально-психологическими качествами — мужеством, патриотизмом, презрением к смерти, а не прикладной физической подготовкой. В то же время использовавшиеся ими боевые приемы самбо ни в чем не уступали приемам врага.
В книге вы найдете базовый набор наиболее практичных и эффективных приемов реального боя, в том числе с использованием колюще-режущего и огнестрельного оружия. Боевые практики, отобранные из обширного арсенала автора, предназначены для людей любого уровня подготовки, желающих быстро обучиться простым и действенным способам обороны и нападения. Освоив уроки Мастера, вы сможете с успехом противостоять чужой агрессии и позаботиться о безопасности тех, за кого несете ответственность. Пошаговые инструкции, снабженные наглядными рисунками и фотографиями, помогут вам овладеть приемами, которые выручат в любой конфликтно-силовой ситуации.
Русский кулачный бой как система самозащиты разрабатывался и совершенствовался на протяжении всей тысячелетней истории Руси. К сожалению, наши современники его не знают, и потому относительно беззащитны. Представленное в данных книгах современное видение русского кулачного боя опирается на классическую философию, русскую традиционную культуру и современную науку. Освоение русского кулачного боя позволит расширить возможности самозащиты, научит настраивать свое тело, мысли и дух на предстоящий бой. Даст возможность прогнозировать поведение противника, поверить в успех и удачу.
Джон Уайзман 26 лет прослужил в специальной авиадесантной службе (SAS) Великобритании, и его книга основана на технике подготовки этого всемирно известного элитного подразделения. Его книги показывают, как выжить в дикой природе, в любых климатических условиях, в городе, на суше и на море.
Представляет собой "выжимку" из опыта Алексея Мамота, которую достаточно просто знать и применять сразу после прочтения. Из книги "3 самых эффективных приема самообороны: что отличает хищника от жертвы" Вы узнаете: По какому единственному признаку хулиганы выбирают себе жертву? Действительно ли полезны боевые искусства для самообороны? Чем, кроме запрещенных приемов, единоборства отличаются от самообороны? Чем грозит ожидание первой атаки, чтобы дать сдачу? И многое другое...
Что такое рукопашный бой спецназа КГБ, или «оперативный рукопашный бой»? Как защитить себя от противника, вооруженного ножом? В каких условиях, и при каких обстоятельствах эти знания и умения могут потребоваться? Что делать и как поступить в обстановке неожиданного нападения противника, вооруженного ножом? Ответы на поставленные вопросы читатель найдет в этой книге. Эффективность системы при кажущейся простоте и доступности поразительна. Закрытые раньше и доступные для вас сегодня результаты исследований показали, что при всех равных условиях у обученного по данной системе шансы победить противника, вооруженного ножом, в 12 раз больше, а у овладевшего азами оперативного рукопашного боя эти показатели увеличиваются в 144 раза.
Процесс обучения боевым искусствам представляет собой комплексную многофакторную систему использования разнообразных средств и методов, направленных на развитие бойца с целью подготовки его к действиям в условиях поединка с одним или несколькими противниками. Автор представляет в этой книге высокоэффективные упражнения и тренировочные программы из арсенала лучших мастеров мира боевых искусств и единоборств.
Эта книга в первую очередь предназначена для мужчин, но будет очень полезна и женщинам. Ее рекомендуется прочитать тем, кто хочет научиться быть уверенным в себе, не теряться в критических ситуациях и при необходимости суметь защитить себя и своих близких.
В этой книге представлен оптимальный набор приемов и вспомогательных упражнений из разных школ и систем боевой подготовки, с помощью которых можно составить эффективную программу личной безопасности.
Обучающая программа, предлагаемая читателю на страницах книги, базируется на современных научных исследованиях в области анатомии, физики, физиологии и биомеханики в части технического освоения приемов и на теории деятельности в части их тактического применения в различных ситуациях. Обучающая программа может быть использована как для самостоятельного изучения так и для совершенствования базовой техники рукопашного боя.
В этой трилогии исчерпывающим образом раскрыты проблемы психологии, тактики и техники самообороны от хулиганских и преступных посягательств. Главный акцент сделан при этом на выработке умения входить в надлежащее психическое состояние и на использовании в качестве оружия не только своего тела, но и различных предметов, оказавшихся под рукой.
Уличный бой - это бой без правил, в котором победу часто одерживает пусть не самый сильный, но зато более ловкий и хладнокровный противник. Не существует какой-либо определенной техники уличного боя, все приемы защиты и нападения, рекомендованные в этой книге, являются результатом слияния многих наиболее эффективных боевых техник.
В обновленном издании много новых рубрик: здесь и оперативная информация о последних громких преступлениях, и рассказы об известных людях, жизнь которых так или иначе переплелась с криминалом, и воспоминания о громких уголовных процессах советской эпохи с мнениями следователей, милиционеров, свидетелей и даже самих преступников.
Учебно-методическое пособие разработано в соответствии с требованиями современных реалий и предназначено для широкого круга людей желающих не только чувствовать себя в безопасности от хулиганских выходок и нападений, но и также для инструкторов-общественников, преподавателей начальной военной подготовки и лиц достигших определенного уровня подготовки. Пособие написано участником боевых действий в Афганистане, инструктором по специальным приемам рукопашного боя, чемпионом ВДВ - Разумовым Александром Николаевичем.
Книга всемирно известного специалиста по тайци и дим-мак Эрла Монтегю рассказывает о багуачжан. Боковая ветвь другого китайского стиля - тайдзицуань. Дословно переводиться могучие искусство убивать. Одному из трех "внутренних" китайских стилей. Разработанного даоскими монахами. Основанная на круговых движениях ног, молниеносных движениях рук и ног, скоординированных движениях рук, поясницы и корпуса, чрезвычайно подвижной пояснице, ударам по жизненно важным точкам, ни один противник не устоит. Но и позволит, сухожилия, увеличит силу, повысить жизненный тонус, укрепить суставы, поможет лучшей циркуляции "биоэнергии" в организме.
Необходимость в безопасности была и есть актуальна во все времена. Человек живёт в условиях, где опасность для него слишком велика, особенно когда инстинкт самосохранения приглушён ложной иллюзией безопасности, созданной мифом о цивилизованности общества. Поэтому человек, желающий обезопасить себя и своих родных должен владеть навыками штурмового боя ГРОМ, обеспечивающего личную безопасность в любой экстремальной ситуации.
Эта книга обобщает бесценный материал, накопленный автором в течение 20 лет работы тренером по боксу, каратэ и кикбоксингу. Здесь вы найдете все необходимое для занятий кикбоксингом — от оборудования и снаряжения до детального описания технических приемов. Многочисленные рисунки помогут самостоятельно изучить технику кикбоксинга и отточить мастерство на занятиях с тренером.
Работа по охране правопорядка основана в первую очередь на боевых навыках, которые необходимо постоянно развивать на практике. Мастер Ло, один из известнейших специалистов восточных единоборств, делится опытом и знаниями рукопашного боя, владения приемами против холодного и огнестрельного оружия, использования полицейской дубинки, полученными при работе в различных спецподразделениях разведки, полиции и службе охраны президента Тайваня.
Подручные средства являются неотъемлемой частью штурмового боя ГРОМ и естественно вписывается в структуру рукопашных действий бойца. Поражение противника с помощью ножа возможно на ближней и средней дистанции рукопашного боя. Исключение составляет метание ножа с дальней дистанции. Рукопашный бой и бой с оружием дополняют друг друга и составляют единую боевую структуру действий. Ножевой бой расширяет боевые возможности бойца и раздвигает границы инстинктивных действий.
В пособии проведен глубокий анализ динамики мощного сокрушительного удара, основанного на законах и принципах физики, биомеханики, физиологии человека. Разработана эффективная программа формирования сокрушительного удара рукой в штурмовом бою ГРОМ. Приведены различные комплексы упражнений и методики тренировок, развивающих ударные силовые способности бойцов-единоборцев.
