epub

Гипертоническая болезнь – хроническое заболевание, главным симптомом которого является длительное и стойкое повышение артериального давления. Повышенное давление приводит к преждевременному изнашиванию артерий, причем повреждение сосудов происходит во всех без исключения органах.
Как вовремя распознать гипертонию и не допустить развития осложнений?

Что же такое психопат? А нарцисс? Социопат? Они — манипуляторы, напрочь лишенные способности сочувствовать. Они намеренно причиняют боль другим людям и при этом не ощущают никакой вины и не считают себя ответственными. Между тремя этими типами есть некоторая разница, но главное — то, что их отношения с другими людьми развиваются по абсолютно предсказуемому циклу.

Французская революция XVIII века стала парадоксом для всего мира. Борьба за права человека и свободу народоизъявления обернулась кровавыми репрессиями и массовыми казнями. Революция уравняла права граждан перед законом – и вместе с тем их шансы оказаться под лезвием гильотины. Именно этому удивительному парадоксу посвящено исследование Мишель Биар и Марисы Линтон, вместе с которыми читатель исследует самые темные события Революции – время террора. Был ли террор хаотичным порождением казней Максимилиана Робеспьера или тщательно спланированной революционной политикой? Какие философские идеи, страхи и надежды подпитывали распространение насилия среди народа и почему политики пренебрегли правами человека, начав "нарушать закон ради спасения закона"? "Террор" – получивший широкое распространение пароль, политический концепт, предмет горячих споров и теоретических обоснований, процесс, но также – и в особенности – явление, пропитавшее Революцию и революционеров.

В книге Дэвида Макклелланда, выдающегося американского психолога, подробно рассмотрены четыре основных типа потребностей людей: потребность во власти, потребность в успехе, потребность в причастности и потребность в избегании. На той или иной ведущей потребности базируется мотивация каждого конкретного человека.
Автор искусно описывает эксперименты, в ходе которых провоцируется оживление той или иной мотивационной диспозиции, и доказывает универсальность разработанного им и его сотрудниками метода обнаружения этих скрытых потребностей.

Автор книги, анализируя священные тексты древних цивилизаций, заново открывает мудрость и глубину забытых знаний, которыми щедро делится с читателями. Он рассказывает о проверенных веками подходах к питанию, дыханию, движению и любви, разъясняя их в контексте последних научных открытий. Вы узнаете, как предупреждать болезни, держать под контролем вес, пользоваться всеми преимуществами полноценного сна, получать удовольствие от сексуальной жизни, поставить силу разума на службу собственному здоровью и многое другое.

Эта книга раскрывает тайные механизмы манипуляции, которые используют авторитетные фигуры, чтобы влиять на наше поведение и решения. От врачей и психологов до политиков и гуру самопомощи — все они могут использовать свой статус для навязывания идей, которые не всегда имеют под собой реальные основания.

«Как не стать Банкротом!?» — это прямолинейная история предпринимателя, сумевшего устоять в окружении финансовых афер и жестокой конкуренции. Автор раскрывает, как правильно выбирать инвесторов, выстраивать бизнес-процессы, сохранять лидерские качества и критическое мышление в эпоху информационного шума и высоких технологий. Книга сочетает элементы автобиографии, мотивационного эссе и практического руководства, помогая читателям избегать фатальных ошибок и находить возможности для роста. Это путеводитель для тех, кто готов рискнуть и не бояться быть собой, стремясь к успеху и устойчивому развитию.

После долгого дня хочется чего-то легкого, вкусного и быстрого на ужин? Эта книга – ваше идеальное решение! Здесь собраны простые и аппетитные рецепты салатов, которые прекрасно подойдут для вечернего приема пищи. Откройте для себя богатый ассортимент свежих и питательных вариантов, которые не отнимут много времени и сил, но принесут настоящее удовольствие.

В серии «История и наука Рунета» выходят научно-популярные издания, которые посвящены искусству, истории и быту прошлых эпох. Первой стала книга «Страдающее Средневековье», изданная по инициативе одноименного интернет-сообщества. Оно объединило сотни тысяч людей, которых интересует стиль средневековой живописи, ее причудливые и порой абсурдные образы, непонятные современному человеку. Все началось со смешных картинок и в итоге вылилось в серьезное научное исследование.

Книга «Личный бренд. Создатели и владельцы» адресована всем, кто хочет создать или вывести свой личный бренд на новый уровень. Она помогает читателям осознать важность, сложность и ответственность тех людей, кто создает и владеет личными брендами. Кроме того тут можно найти вдохновляющие истории, связанные со всеми моментами развития персонального бренда, профессиональные приемы и советы и многое другое!

Книга посвящена ключевым профессиональным навыкам в управлении проектами и менеджменте. Эта книга может стать хорошим помощником в офисе ИТ-компании, агентства или студии, как и в личной библиотеке менеджера и того, кто только планирует стать им!

Мифология народов Тропической и Южной Африки представляет собой причудливый сплав культур и верований многочисленных племен. Из этой книги вы узнаете, кто такие гриоты и как им удалось сохранить устные предания. Почему африканская мифология символическая, зоототемическая и зоокосмическая. Вы получите представление о мире духов, богов, колдунов и магов, познакомитесь с тотемическими представлениями африканцев и узнаете о культе предков.

В этой книге автор рассказывает о самых важных факторах, влияющих на нашу молодость, и дает пошаговые инструкции по естественному омоложению. Она подсказывает, как выстроить этот процесс с помощью питания, и делится маленькими ежедневными привычками, способными сохранить молодость. А самое главное в книге вы найдете 48 приемов и упражнений, которые активируют мышцы, помогут поддерживать кожу в тонусе и избавят от второго подбородка, холки и морщин. Все упражнения проиллюстрированы.

Известный американский нострадамовед Эдгар Леони собрал в свою книгу наибольшее количество пророчеств великого французского астролога, прокомментировав не только все катрены и творчество Нострадамуса в целом, но и толкования горячих сторонников и критиков пророка разных эпох. Автор не ставит перед собой цель прославить или разоблачить предсказателя, он просто приводит примеры как явно удачных, так и несбывшихся пророчеств. Не меньший интерес представляет наиболее подробная биография Мишеля Нострадамуса.

В своей книге Клэр Фоджес предлагает вернуться к корням, исследуя образ жизни охотников-собирателей, который на протяжении бо́льшей части нашего существования был нормой. В мире, полном лиц и электронных уведомлений, мы часто чувствуем усталость от бесконечного потока новостей и информации. Несмотря на удобства, которые предоставляют современные технологии, скорость изменений в мире и перегрузка информацией могут привести к стрессу и тревожности.

Если вы когда-либо тратили часы на переименование файлов или обновление сотен ячеек электронных таблиц, вы знаете, насколько утомительными могут быть подобные задачи. Но что, если бы ваш компьютер мог сделать это за вас? В книге «Автоматизация рутинных задач с помощью Python» вы узнаете, как использовать Python для написания программ, которые за считанные минуты выполняют то, на что вам потребовались бы часы вручную, при этом не требуется никакого предварительного опыта программирования. Освоив основы программирования, вы сможете создавать программы на Python, которые легко выполняют полезные и впечатляющие задачи автоматизации: – поиск текста в файле или нескольких файлах, – создание, обновление, перемещение и переименование файлов и папок, – поиск в Интернете и загрузка онлайн-контента, – обновление и форматирование данных в электронных таблицах Excel любого размера и т.д.

Книга Святослава Медведева – это увлекательный рассказ о самом загадочном объекте – мозге человека, исследованию которого автор посвятил всю свою жизнь. Как возникают эмоции? Возможно ли вызвать любовь с помощью воздействия на мозг? Что значит «процент использования мозга» и «количество работающих нервных клеток»? Почему творчество продлевает жизнь? Что показали исследования тибетских монахов?
А можно ли вообще с помощью мозга познать мозг? И наконец, подчиняется ли мозг основным законам природы?

"Не откладывайте на завтра то, что ваш конкурент может сделать уже сегодня!" Без продвижения в интернете сейчас никак не обойтись. В этом полезном руководстве вы найдёте практические советы для максимально эффективного интернет-маркетинга. Каждый совет снабжён подробной инструкцией, и даже новичок поймёт, что нужно делать.

Иногда хочется пощекотать себе нервы, особенно осенью, когда вот-вот наступит Хэллоуин. И для этого необязательно открывать сказочный роман про ведьм. Можно почитать о том, во что верили наши предки в разных уголках мира: как сложился такой взгляд, в чем их ограничивал и чем помогал.

Если вы работаете в сфере услуг, а уж тем более в помогающих профессиях, то наверняка сталкивались с нарушениями ваших границ со стороны клиентов/ пациентов. Люди пишут и звонят в нерабочее время (даже по ночам), требуют проконсультировать их срочно и бесплатно, да еще и могут страшно обидеться и написать негативный отзыв в случае отказа. Что делать, если вы с таким сталкиваетесь? Если коротко, то следовать алгоритму, о котором рассказывает автор в книге.